#เมตตาก็คือความเป็นมิตร
"อ่อนโยน" ต่อผู้อื่น
เราทั้งหลายก็เป็นเพื่อนร่วมทุกข์
เกิดขึ้นมาแล้วก็กิเลสบีบเค้น
ให้หลงคิดผิด ทำผิด
เกิดความจมกับความทุกข์อยู่ร่ำไป
เราทั้งหลายก็เป็น "เพื่อนร่วมทุกข์"
เกิดแก่เจ็บตายด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
ทุกคนเกิดมาก็ปรารถนา
ที่จะมีชีวิตที่ดีมีความสุขด้วยกันทั้งนั้น
ไม่มีใครหรอกที่อยากจะพบกับความเจ็บปวด
ทุกข์ทรมานอยู่ร่ำไป
#ใจเขาใจเรา
#มีความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน
.. มีจิตใจโอบอ้อมอารี เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่
.. มีเมตตา ความรักความปรารถนาดี
.. ต่อสรรพสัตว์ทั้งหลาย
.. มีความเป็นมิตรกับเพื่อนร่วมโลก
.. เพื่อนร่วมเกิดแก่เจ็บตาย
สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง
ก็เพื่อนร่วมทุกข์ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
ร่วมเกิด ร่วมแก่ ร่วมเจ็บ ร่วมตาย
เราก็มีความเป็นมิตร
มีความอ่อนโยนกับสิ่งต่าง ๆ ทั้งหลายทั้งปวง
กฎของกรรมเป็นกฎของการสะท้อน
จิตใจอ่อนโยน ส่งมอบสิ่งดี ๆ ออกไป
สิ่งดี ๆ ก็สะท้อนกลับมา
จิตใจเราก็เย็นเบาสบาย
ชุ่มเย็นขึ้นมา
#กล่อมเกลาจิตใจอยู่เสมอ
คิดดี พูดดี ทำดี
แล้วก็ออกมาทางการกระทำ
ทางกาย ทางวาจา
.. รู้จักการให้ การสละออก
.. ความมีน้ำจิตน้ำใจต่อกัน
.. ความช่วยเหลือเกื้อกูลกัน
.. ความพูดจาที่ดีต่อกัน
.. การให้กำลังใจกัน การให้โอกาสกัน
.. การให้ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ต่อกัน
.. มีความเป็นมิตร
"เมตตา" ก็คือความเป็นมิตรนั่นเอง
เวลาเราเป็นมิตรกับผู้อื่น เราทำยังไงล่ะ?
เราก็ทำดีต่อกัน เนี่ยก็ให้เป็นพื้นฐาน
พอกล่อมเกลาจิตใจ
แล้วก็ออกทางกายทางวาจาด้วย
อันนี้ให้เป็นหลักไว้ในการฝึกปฏิบัติ
เรื่องของความอ่อนโยน
การอ่อนโยนต่อตัวเอง
การอ่อนโยนต่อผู้อื่น
ก็นำไปกล่อมเกลาจิตใจอยู่เสมอ
#ถ้าจิตใจมันยังแข็งมันกระด้างมาก
ก็ต้องค่อย ๆ กล่อมเกลาไป
น้ำหยดลงหินทุกวันหินมันยังกร่อนได้เลย
จิตใจเรามันไม่ได้แข็งกระด้างเหมือนหินหรอก
มันก็กล่อมเกลาจิตใจได้เช่นกัน
อ่อนโยนต่อ "ตัวเอง"
วางของหนักของร้อนลง
สอนให้ปล่อยให้วาง
ละวางจากเรื่องราวต่าง ๆ
อ่อนโยนต่อ "ผู้อื่น"
มีจิตใจที่โอบอ้อมอารี เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่
มีเมตตา ช่วยเหลือเกื้อกูลกัน
ประคับประคองกัน ให้อภัยต่อกัน
ให้โอกาสกัน ให้กำลังใจต่อกัน
.
.
ธรรมบรรยาย โดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร
เช้าวันที่ 4 กันยายน 2566
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
