เส้นเลือดในร่างกาย ยาวแค่ไหนกัน
รู้หรือไม่ว่า เส้นเลือดในร่างกายของเรานั้น ยาวรวมกันมากกว่า 100,000 กิโลเมตร !
ลองจินตนาการว่า ถ้าเราเอาเส้นเลือดทั้งหมดในร่างกายมาต่อกัน จะยาวพอที่จะพันรอบโลกได้ถึง 2.5 รอบเลยทีเดียว
เส้นเลือด เปรียบเสมือนถนนหนทางที่ทำหน้าที่ลำเลียงสารอาหาร ออกซิเจน และฮอร์โมน ไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกาย
ระบบไหลเวียนโลหิต ประกอบไปด้วย 3 ประเภทหลักๆ ดังนี้
- เส้นเลือดแดง : ทำหน้าที่ลำเลียงเลือดที่มีออกซิเจนจากหัวใจ ไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกาย
- เส้นเลือดดำ : ทำหน้าที่ลำเลียงเลือดที่ไม่มีออกซิเจน กลับสู่หัวใจ
- เส้นเลือดฝอย : เป็นเส้นเลือดที่มีขนาดเล็กที่สุด ทำหน้าที่แลกเปลี่ยนสารอาหาร ออกซิเจน และคาร์บอนไดออกไซด์ กับเซลล์ต่างๆ
ความยาวของเส้นเลือด ขึ้นอยู่กับประเภทของเส้นเลือด
- เส้นเลือดแดง ยาวประมาณ 100,000 กิโลเมตร
- เส้นเลือดดำ ยาวประมาณ 75,000 กิโลเมตร
- เส้นเลือดฝอย ยาวประมาณ 90,000 กิโลเมตร
การดูแลรักษาเส้นเลือด
- ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ควบคุมน้ำหนัก
- งดสูบบุหรี่
- ควบคุมระดับความดันโลหิต
- ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
การดูแลรักษาเส้นเลือด เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะเส้นเลือดมีบทบาทสำคัญต่อระบบไหลเวียนโลหิต ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
