หนังสือ อย่าเชื่อทุกอย่างที่คุณคิด
เพราะอะไร "การคิด"จึงเป็นจุดกำเนิดและจุดจบของความทุกข์
"อย่าเชื่อทุกอย่างที่คุณคิด"เป็นคู่มือเชิงปฏิบัติที่จะช่วยให้ผู้อ่านเอาชนะรูปแบบความคิดเชิงลบเขียนโดย Joseph Nguyen ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้อ่านพัฒนารูปแบบความคิดที่ดีต่อสุขภาพ ปลูกฝังความตระหนักรู้ในตนเองผ่านการผสมผสานระหว่างการฝึกสติ เทคนิค การรู้คิดและพฤติกรรม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
