ความสะอาดของที่ทำงานส่งผลต่อสุขภาพจิตของพนักงานอย่างไร ?
ทุกบริษัทต่างต้องการให้พนักงานของพวกเขาทำผลงานออกมาให้ดีที่สุด เมื่อย้อนกลับมาดูว่าทุกวันนี้เราให้ความใส่ใจกับสภาพแวดล้อมของพวกเขาดีแล้วหรือยัง วันนี้เราจะมาดูกันว่าความเป็นระเบียบ ความสะอาดส่งผลต่อสุขภาพจิตของพนักงานอย่างไร แล้วทำไมองค์กรจึงควรให้ความสำคัญกับเรื่องง่าย ๆ อย่างความสะอาดในที่ทำงาน
1. ความสะอาดในทางจิตวิทยา
ความสะอาดเป็นมากกว่าแค่พื้นที่ที่ไม่มีขยะ ในทางจิตวิทยาความสะอาดสามารถเป็นสัญลักษณ์ของวัฒนธรรมในพื้นที่พื้นที่หนึ่งได้เลย คนเรานั้นมีความปรารถนาที่จะอยู่ในภาวะแวดล้อมที่เป็นระเบียบอยู่เสมอ ทั้งความระเบียบเรียบร้อยและความสะอาดส่งผลต่อพวกเราให้รู้สึกถึงความสุขที่มาพร้อมกับความสงบ ไม่มีสิ่งเกะกะ ไม่มีสิ่งที่เข้ามาขัดขวาง ในทางกลับกันความรกและสกปรกเพียงแค่น้อยนิดก็สามารถทำให้เรารู้สึกถึงความไม่สบายใจได้
หากในวันแรกที่เพื่อน ๆ เดินเข้าไปในออฟฟิศที่เราต้องทำงานอยู่ที่นี้ไปตลอดหลายเดือน แล้วพบว่ามีสิ่งของระเกะระกะมากมาย สิ่งของต่าง ๆ ดูอยู่ผิดที่ผิดทางไปหมด เพียงแค่นี้ก็ทำให้พวกเราสามารถประเมินบริษัทนี้ได้แล้วว่าเป็นอย่างไร รวมถึงเราสามารถพอจะคาดการณ์ได้อย่างรวดเร็วเลยว่าชีวิตการทำงานของเราจะมีสภาพเป็นอย่างไร ทั้ง ๆ ที่ความจริงแล้วอาจจะไม่เป็นอย่างที่เราคิดเลยก็ได้
จะเห็นได้ว่าเพียงแค่ระยะเวลาไม่กี่นาทีก็ทำให้เราเกิดความคิดบางอย่างได้แล้วว่าพื้นที่ที่เต็มไปด้วยความยุ่งเหยิงนั้นในอนาคตจะส่งผลกระทบต่อชีวิตเราอย่างไรบ้าง แล้วถ้าเราต้องอยู่ในพื้นที่นั้นทุก ๆ วันล่ะ ทุกวินาทีที่เบนสายตาไปเห็นพื้นที่เหล่านี้ ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเราอย่างแน่นอน
2. ความสะอาดกับสุขภาพจิต
การศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างความสะอาดกับสุขภาพจิตระบุว่าบุคคลที่อยู่ท่ามกลางพื้นที่ที่รกนั้นมีโอกาสที่จะมีความเครียดได้มากกว่าบุคคลที่แวดล้อมไปด้วยพื้นที่ที่สะอาดและเป็นระเบียบ ส่วนบุคคลที่อยู่ในพื้นที่ที่สะอาดมีแนวโน้มที่จะรู้สึกถึงความสงบ เพิ่มสมาธิ ลดความเครียด จนถึงเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน มีแรงบรรดาลใจ และมีความคิดสร้างสรรค์
อ้างอิงจาก Hindustan Facilities ในงานศึกษาชิ้นหนึ่งที่ถูกตีพิมพ์ขึ้นจาก WebMD บอกว่าหญิงรายหนึ่งที่บรรยายว่าบ้านของตนเองมีความสกปรกและรกจะมีระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียดที่สูง ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าสภาพแวดล้อมที่สกปรกย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของผู้คนได้จริง ๆ
นอกจากนี้ความสะอาดยังส่งผลต่อความพึงพอใจในงานของพนักงานบริษัทด้วย งานศึกษาที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Occupational and Environmental Medicine บอกแก่เราผ่านการประเมินของพนักงานที่อยู่สถานที่การทำงานที่มีความสะอาดและเป็นระเบียบจะมีความพึงพอใจสูงกว่า
ความสะอาดไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มความพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเครียดได้ด้วย โดยปกติสถานที่ทำงานนั้นมักจะเต็มไปด้วยความเครียด ในงานศึกษาวารสาร Personality and Social Psychology Bulletin บอกว่าบุคคลที่บรรยายว่าบ้านหรือที่ทำงานของตนเองที่รกจะมีอาการเหนื่อยล้าและความเครียดที่ตามมาด้วย ในทางกลับกันพื้นที่ที่สะอาดและไม่เกะกะจะส่งเสริมสุขภาพจิตในการทำงาน เพิ่มความผ่อนคลายของอารมณ์ซึ่งช่วยลดความเครียด
3. Productivity กับความสะอาดในองค์กร
Productivity ในการทำงานนับเป็นสิ่งที่ผู้บริหารในองค์กรล้วนให้ความสำคัญเพราะสื่อถึงการทำงานที่มีประสิทธิภาพสูงสุด องค์กรที่มีคุณภาพล้วนมาจากพนักงานในองค์กรที่ล้วนมี Productivity ด้วยกันทั้งนั้น ถ้าความสะอาดเป็น 1 ในเหตุผลที่จะเพิ่ม Productivity ให้กับพนักงานในองค์กร ทำไมจึงไม่เริ่มจากความสะอาดก่อนล่ะ
3.1 ความรกของสถานที่ทำงานส่งผลต่อ Productivity
การศึกษาโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยพรินซ์ตันพบว่าความยุ่งเหยิงของที่ทำงานเป็นต้นเหตุสำคัญของการเบี่ยงเบนความสนใจของพนักงานในองค์กร ซึ่งการเบี่ยงเบนเหล่านี้ที่จะลด Productivity การทำงานของพนักงาน ส่งผลให้การรับรู้ลดลง ประสิทธิภาพในการทำงานย่อมลดลงต่ำไปด้วย ในระยะยาวเวลาที่เสียไปเพียงนิดเดียวแต่เกิดขึ้นกับหลายคนจะสร้างผลเสียแก่องค์กร
การวิจัยที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยแอริโซนายังช่วยเน้นย้ำอีกว่าพนักงานที่ทำงานภายในพื้นที่ที่สะอาดและเป็นระเบียบจะมี Productivity เพิ่มขึ้นถึง 15% เมื่อเทียบกับพนักงานที่ต้องทำงานในพื้นที่ที่ไร้ระเบียบ
3.2 สภาพแวดล้อมที่เป็นระเบียบเพิ่มสมาธิของพนักงาน
งานวิจัยของ Harvard Business Review บอกถึงความสัมพันธ์ระหว่างสำนักงานที่เก่าแก่ ขาดการบำรุงกับผลงานของพนักงาน ระบุว่าที่ทำงานที่ไม่เป็นระเบียบจะส่งผลให้เกิดความหงุดหงิดแก่พนักงานได้ง่าย ขาดการโฟกัส สิ่งนี้อาจส่งผลต่ออารมณ์ในการตัดสินใจในเรื่องต่าง ๆ และยังอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในองค์กรอีกด้วย
ในทางตรงกันข้ามพื้นที่ทำงานที่สะอาดและมีการจัดการสภาพแวดล้อมที่ดีจะส่งผลต่อสภาพจิตใจของพนักงาน สามารถดำดิ่งกับการทำงานได้ยาวนานโดยไม่ขาดโฟกัส ส่งผลในแง่บวกต่อการรับรู้และพฤติกรรมการทำงานในระยะยาว สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้
4. แรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น
การได้อยู่กับพื้นที่ที่สะอาดทั้งวันเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนปรารถนา พนักงานที่ต้องนั่งทำงานอยู่เป็นเวลาหลายชั่วโมง พลังงานที่เสียไปในแต่ละชั่วโมงบวกกับความเครียดของเนื้องานส่งผลต่อแรงจูงใจในการทำงาน หากพื้นที่ที่เขาทำงานนั้นขาดการสนับสนุนผ่านการจัดระเบียบ แรงจูงใจในการทำงานย่อมลดลง แต่หากพื้นที่นั้นมีการทำความสะอาดและจัดระเบียบที่ดี ส่งผลต่อการรับรู้ว่าตัวเขาถูกให้ความสำคัญ
พื้นที่ทำงานจะเปรียบเสมือนที่พักผ่อนและที่ทำงานไปในตัว นอกจากจะเพิ่มแรงจูงใจให้อยากมาทำงานทุกวันจากการรู้สึกว่าตนเองสำคัญแล้ว ยังช่วยลดความเหนื่อยล้าจากการทำงานในแต่ละวันอีกด้วย
สรุป
การทำความสะอาดนอกจากจะลดความเครียด ส่งเสริมความสุขให้พนักงานแล้ว ยังเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานด้วย ในยุคที่การแข่งขันเป็นไปอย่างดุเดือด ความเครียดย่อมเพิ่มตามมา บริษัทควรหันมาคำนึงถึงความสะอาดในที่ทำงานมากขี้น ทั้งเพื่อตัวพนักงานและเพื่อผลประโยชน์ของบริษัทเองด้วยในอนาคต
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
