Blockdit Logo (Mobile)
W42ID (วาริด)
•
23 มี.ค. เวลา 14:42
Anontawong's Musings
23 มี.ค. เวลา 08:17 • ความคิดเห็น
Outlive ตอนที่ 8 - กินน้อย / ทำ IF แล้วสุขภาพดีจริงหรือ
สำหรับหนังสือ Outlive ที่เขียนโดย Peter Attia ถ้าจะมีหัวข้อไหนที่น่าจะโดนวิจารณ์เยอะที่สุดก็น่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน เพราะ Dr.Attia มองว่ามันไม่ได้สำคัญมากเท่ากับการออกกำลังกาย... อ่านต่อ
โฆษณา