Blockdit Logo (Mobile)
ซุน เจียม
•
27 มี.ค. เวลา 04:58 • สุขภาพ
กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง / ออฟฟิตซินโดรม ทรมานมากค่ะเวลาอาการกำเริบ แทบนอนไม่ได้ ทำอย่างไร จึงจะหาย ?
จะหายขาดได้ก็มีวิธีเดียวคือ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 วัน วันละ 45 นาที
ระหว่างวันก็ลุกมายืดเส้นยืดสายบ้าง
โฆษณา