[ศาสตร์แห่งความจริง] เราฝึกความว่างให้เกิดขึ้น บ่อยๆด้วยการฝึกเจริญสติ รู้ตัวอยู่ตลอดเมื่อความว่าง มากขึ้นสติจะมีกำลังมากขึ้น ถ้าหลงไปคิดสติจะเท่าทันและ ไม่ปรุงแต่งความคิดจะดับไป ฝึกความรู้ตัวให้เกิดขึ้นบ่อยๆ จะได้สร้างร่

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

31 มี.ค. 2024 เวลา 05:23 • ความคิดเห็น

เราฝึกความว่างให้เกิดขึ้น

บ่อยๆด้วยการฝึกเจริญสติ

รู้ตัวอยู่ตลอดเมื่อความว่าง

มากขึ้นสติจะมีกำลังมากขึ้น

ถ้าหลงไปคิดสติจะเท่าทันและ

ไม่ปรุงแต่งความคิดจะดับไป

ฝึกความรู้ตัวให้เกิดขึ้นบ่อยๆ

จะได้สร้างร่องทางเดินใหม่ๆ

เป็นทางที่ไม่ตกอยู่ในอำนาจความคิด

สติก็เปรียบเหมือนการกวาดใบไม้ให้โล่ง

ถ้ามีใบไม้หล่นลงมาเราจะเห็นมันชัดขึ้นทันที

เคลียร์ความคิดออกไปด้วยการฝึกเจริญสติ

ให้มีกำลังเพื่อไปหยุดไม่ให้ไหลเพลิดเพลิน

ไปกับความคิดหายใจลึกๆอยู่กับปัจจุบันตรงหน้าครับ

โฆษณา