The Active Podcast EP.186 | “Blue Zones” ดินแดนแห่งผู้คนที่มีอายุร้อยปี
รู้จักแนวคิด “Blue Zones” ของ แดน บิวต์เนอร์ (Dan Buettner) คอลัมนิสต์และนักเขียนจาก National Geographic เจ้าของหนังสือขายดีอย่าง “The Blue Zones : Lessons for Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest”
Blue Zones คือที่ไหน ? และอะไรทำให้ผู้คนมีอายุยืนยาวขนาดนี้ ?
The Active ชวนมาสำรวจไปพร้อม ๆ กันกับ ศ.อรัญญา ตุ้ยคำภีร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการผู้สูงวัย อาจารย์คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ใน The Active Podcast EP.186 | “Blue Zones” ดินแดนแห่งผู้คนที่มีอายุร้อยปี