[ซุน เจียม] ออกกำลังค่ะ วอมร่างกายยืดเส้น,หายใจ วิดพื้น 20, ลุกนั่ง 20, ซิทอัพ 20, ซอยเท้าอยู่กับที่ 5 นาที แล้วไปอาบน้ำ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

26 เม.ย. 2024 เวลา 03:41 • ความคิดเห็น

ออกกำลังค่ะ

วอมร่างกายยืดเส้น,หายใจ วิดพื้น 20, ลุกนั่ง 20, ซิทอัพ 20, ซอยเท้าอยู่กับที่ 5 นาที แล้วไปอาบน้ำ

ตอนเช้าทำแค่นี้แล้วไปทำงานก็ได้ ตอนเย็นค่อยมาจัดออกกำลังอีกชุด

โฆษณา