26 เม.ย. เวลา 07:13 • ความคิดเห็น
ตื่นก็ซิทอัพสักยี่สิบทีก็ตาสว่างแล้วครับ ถ้าติดเป็นนิสัยแล้วก็เพิ่มอย่างอื่นเข้าไปก็ดี
ของผมนี่ ตื่นก็ซิทอัพก่อนเลย 50 วิดพื้น 25 เย็นถ้าไม่ได้ไปเมาที่ไหน ก็ทำซ้ำอีกชุด
โฆษณา