[ธรรมอารี] #เวลาทานอาหารก็เจริญสติได้ ก่อนรับประทานก็อาจจะ พิจารณาโดยแยบคายเสียก่อน เรียกว่า "#บริโภคด้วยสติปัญญา"

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

ธรรมอารี

•

15 พ.ค. เวลา 23:42 • ปรัชญา

#เวลาทานอาหารก็เจริญสติได้

ก่อนรับประทานก็อาจจะ

พิจารณาโดยแยบคายเสียก่อน

เรียกว่า "#บริโภคด้วยสติปัญญา"

พิจารณาให้เห็นถึง

.. สิ่งที่เป็น คุณค่าแท้

.. สิ่งที่เป็น คุณค่าเทียม

อย่างทำไมเราถึงต้องบริโภคอาหาร ?

ก็ร่างกายต้องการอาหาร

ในการหล่อเลี้ยงธาตุขันธ์

ต้องการสารอาหารเพื่อที่จะได้มีชีวิตอยู่

ทานอาหารก็เพื่อ

ร่างกายได้หล่อเลี้ยงธาตุขันธ์

#คุณค่าแท้ของอาหาร

คือการหล่อเลี้ยงธาตุขันธ์

ให้มีชีวิตอยู่ต่อไป

ก็บริโภคด้วยอาหารที่มีประโยชน์

รู้ประมาณ บริโภคแต่พอดี

ส่วนคุณค่าเสริมมานี้ ก็เรียกว่าบริโภค..

.. ด้วยความประดับตกแต่ง

.. ด้วยความเพลิดเพลินในรสชาติของอาหาร

.. ด้วยความโก้หรูต่างๆ

อันนี้มันก็จะไปเสริมเรื่องของกิเลสตัณหา

แต่ถ้าบริโภค...

#ด้วยสติปัญญา #ด้วยคุณค่าแท้ของอาหาร

จะเป็นการบริโภคที่สะอาดบริสุทธิ์

ไม่เกิดพิษภัยตามมา

และเกิดสติปัญญา

มีความรู้ประมาณในการบริโภค

#เวลารับประทานอาหารก็พิจารณาเสียก่อน

บรรเทาความอยากในอาหาร

.. ไม่ทานเพื่อความเพลิดเพลิน สนุกสนาน

.. ไม่ทานเพื่อความมัวเมา เกิดกำลังพลังทางกาย

.. ไม่ทานเพื่อความประดับตกแต่ง

.. แต่ทานเพียงเพื่อความตั้งอยู่ได้แห่งกายนี้

.. เพื่อความเป็นไปได้ของอัตภาพ

.. เพื่ออนุเคราะห์แก่การประพฤติพรหมจรรย์

.. การใช้ชีวิตที่ประเสริฐต่าง ๆ

.. การทำกิจการงาน

#รู้จักพิจารณาโดยแยบคายต่างๆ

เราก็ฉันไป ฉันอย่างมีสติ

ทำความรู้สึกตัว

.. ในขณะตักอาหาร

.. ในขณะแลดู

.. ในขณะเคี้ยว

.. ในขณะลิ้ม

.. ในขณะดื่ม

.. ในขณะรับประทานต่าง ๆ

มี "สติ" รู้เท่าทันอยู่

ก็เจริญสติให้ต่อเนื่องกันไป

ธรรมบรรยาย โดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

เช้าวันที่ 2 ธันวาคม 2566

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

#เวลาทานอาหารก็เจริญสติได้

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน