Blockdit Logo (Mobile)
ศาสตร์แห่งความจริง
•
3 มิ.ย. 2024 เวลา 07:48 • ความคิดเห็น
วิธีจัดการความเครียดของแต่ละคน เป็นแบบไหนกันบ้างคะ ?
หายใจลึกๆ
ปรับอารมณ์ก่อน
เลยครับจากนั้น
ก็ใช้หลักอริยสัจ4
ในการหาเหตุแห่งทุกข์
และทางพ้นจากทุกข์ครับ
ไม่ปล่อยให้ตัวเองอยู่ใน
สภาวะแบบนี้นานเพราะ
รบกวนพลังชีวิตครับ
โฆษณา