เสียงแหบ: มันกำลังบอกอะไรคุณ...เมื่อเสียงของคุณเปลี่ยนไป?
เคยไหมที่ตื่นเช้ามาแล้วพบว่าเสียงตัวเองเปลี่ยนไปอย่างกับเป็นคนละคน? เสียงแหบ (Hoarseness) ไม่ใช่แค่เรื่องเล็ก ๆ แต่มันอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ ตั้งแต่การใช้เสียงหนักเกินไป ไปจนถึงภาวะที่ร้ายแรงอย่างมะเร็งกล่องเสียง มาทำความเข้าใจเสียงแหบให้มากขึ้น เพื่อดูแลกล่องเสียงของคุณให้คงความไพเราะไปนาน ๆ
ความรู้ที่เกี่ยวข้อง
เสียงของเราถือกำเนิดขึ้นในกล่องเสียง ซึ่งทำงานเหมือนเครื่องดนตรีที่ต้องอาศัยการสั่นของสายเสียงและแรงลมจากปอด กระบวนการนี้เรียกว่า Phonation โดยมี 3 ขั้นตอนหลัก:
1. การเริ่มต้นเสียง (Onset of Phonation) – เมื่อแรงดันลมใต้สายเสียง (subglottic pressure) สูงพอ สายเสียงจะเริ่มสั่น
2. การสั่นของสายเสียง (Vocal Cord Vibration) – กล้ามเนื้อและแรงดันลมควบคุมจังหวะของการสั่น ทำให้เกิดเสียงที่มีความถี่และระดับเสียงต่างกัน
3. การหยุดเสียง (Termination of Phonation) – เมื่อสายเสียงเปิดออกหรือคลายตัว การสั่นสะเทือนจะหยุดลง
ปัจจัยที่ทำให้เสียงเปลี่ยนไป ได้แก่ การขาดความชื้นในเยื่อบุ การอักเสบ หรือความผิดปกติของสายเสียง เช่น ติ่งเนื้อหรือภาวะอัมพาตของสายเสียง
แล้วเสียงแหบเกิดได้อย่างไรกัน
เสียงแหบเกิดจากความผิดปกติของการสั่นสะเทือนของสายเสียง ซึ่งอาจมีสาเหตุดังนี้:
- สายเสียงอักเสบและบวม จากการติดเชื้อ ไอเรื้อรัง หรือกรดไหลย้อน
- เนื้อเยื่อสายเสียงเปลี่ยนแปลง เช่น การเกิดติ่งเนื้อ ก้อนซีสต์ หรือพังผืดที่รบกวนการสั่น
- ความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เช่น อัมพาตของสายเสียงหรือภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง
- แรงดันลมใต้สายเสียงไม่สมดุล ทำให้เสียงไม่คมชัดหรือมีพลังน้อยลง
- การขาดความชื้นของเยื่อบุกล่องเสียง ส่งผลให้เสียงดูแห้ง แตกพร่า
อาการแสดงและการตรวจร่างกาย
เสียงแหบอาจมาพร้อมกับอาการอื่น เช่น เจ็บคอ ไอแห้ง หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรติดในลำคอ หากเสียงแหบนานกว่า 2 สัปดาห์ ควรพบแพทย์หูคอจมูก การตรวจวินิจฉัยอาจรวมถึงการส่องกล้องตรวจสายเสียง (Laryngoscopy) เพื่อตรวจหาความผิดปกติอย่างละเอียด
การรักษาและการป้องกัน
- พักเสียง: หยุดใช้เสียงหนัก ๆ และพูดให้น้อยลง
- รักษาด้วยยา: ยาลดการอักเสบ ยารักษากรดไหลย้อน หรือยาปฏิชีวนะหากมีการติดเชื้อ
- กายภาพบำบัดเสียง: ฝึกการใช้เสียงให้ถูกต้องโดยนักฝึกพูด (Speech Therapist)
- การผ่าตัด: หากพบก้อนเนื้อหรือภาวะที่ต้องรักษาด้วยการผ่าตัด
- การป้องกัน: ดื่มน้ำให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ และลดการใช้เสียงเกินความจำเป็น
สรุป
เสียงแหบไม่ใช่แค่เรื่องกวนใจ แต่เป็นสัญญาณของสุขภาพกล่องเสียงที่อาจต้องการการดูแล ถ้าคุณพบว่าเสียงตัวเองเปลี่ยนไปและไม่กลับมาเป็นปกติใน 2 สัปดาห์ อย่าละเลย รีบพบแพทย์เพื่อรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ แล้วเสียงของคุณจะกลับมาไพเราะเหมือนเดิม!
#เสียงแหบ #คลินิกแมนดาวิน #คลินิกหูคอจมูกนายแพทย์วีระชัย
ติดตามสาระดีๆ เรื่องสุขภาพหู คอ จมูก และความงาม ได้ที่นี่ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณและคนที่คุณรัก
แมนดาวินคลินิก Be The Best Of You เป็นคุณในแบบที่ดีขึ้น
📅 คลินิกเปิดให้บริการทุกวัน
วัน จันทร์-ศุกร์ เวลา 16.30-20.00 น.
วัน เสาร์-อาทิตย์ และวันหยุด 13.00-20.00 น.
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่...
📞 โทร 098-6955888
📱 Add LINE : https://lin.ee/Qa35Bpt
หรือ mandarwinclinic
📱 Messenger fb: Mandarwin Clinic
📍 คลินิกตั้งอยู่เยื้องกับรร.ยุวพัฒน์ YES เส้น NSC
Google Map : https://maps.app.goo.gl/K2CLd4kMyQZAhQq58?g_st=ic
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
