ที่เราไม่เชื่อนั้น เกิดจาก..ผู้ที่ทำสมาธิ นั้น ไม่สามารถ ที่จะทำกายให่้นิ่งได้ จิตนิ่งได้ ไม่สามารถนั่งพับเพียบ .นั่งตัวตรงๆ แล้วภาวนา สองคำ พุทโธ .ได้ .. แล้วเวลานั่งให้กายนิ่ง จิตนิ่ง นั่วพับเพียบน่ะ ..กรรมเข้าไไหลออกมา ..จะยึดหรือปลดเปลื้องออกไป จะปลดเปลื้องก็อยู่เฉย ให้กายนิ่ง จิตนิ่ง ไม่นึกติดอะไร ภาวนาพุทโธไว้ ให้จิตอยู่กับพระ . ของง่ายๆ พูดง่ายๆ น่าจะทำได้ง่าย..