17 เม.ย. เวลา 11:53 • ไลฟ์สไตล์

เมื่อคิดไม่ออก ฉบับคน introvert

บางวันสมองก็ไม่เป็นใจ คิดอะไรไม่ออกเลย… ไม่ว่าจะเป็นงาน เขียน คอนเทนต์ หรือแค่จะตอบข้อความใครสักคน
สำหรับคนอินโทรเวิร์ตอย่างเรา ๆ สิ่งที่ดูเหมือนง่าย บางทีก็ใช้พลังเยอะกว่าที่ใครคิด เราเลยอยากแบ่งวิธีเบา ๆ ที่ใช้ได้จริง เวลาที่ “คิดไม่ออก” แบบไม่ต้องเร่ง ไม่ต้องรีบ แค่ค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเอง
1. อยู่เงียบ ๆ สักพัก
บางทีเราคิดไม่ออก ไม่ใช่เพราะไม่มีไอเดีย… แต่เพราะมีเสียงในหัวเยอะเกินไป ลองอยู่เงียบ ๆ ปิดจอ พักสายตา หรือเดินเล่นคนเดียว ปล่อยให้หัวใจได้หายใจบ้าง ไอเดียอาจจะเดินเข้ามาเอง
2. เขียนออกมาก่อน
ไม่ต้องดี ไม่ต้องสวย แค่เขียนอะไรก็ได้ลงกระดาษ เขียนสิ่งที่คิดอยู่ตอนนี้ ความรู้สึกตอนนี้ ไม่ต้องกลั่นกรอง แค่ปล่อยให้ไหลออกมา บางครั้งเราไม่ได้ “ไม่มี” ไอเดีย แค่ยังไม่ได้หยิบมันขึ้นมาเท่านั้น
3. กลับไปหาสิ่งที่ชอบ
ดูหนังเรื่องเดิม ฟังเพลงเก่า หรือเปิดอ่านโพสต์เก่า ๆ ที่เราเคยเขียนและภูมิใจ บางทีการกลับไปเชื่อมต่อกับสิ่งที่ทำให้ใจเราสว่าง ก็ช่วยให้ความคิดเริ่มเดินอีกครั้ง
4. ไม่ต้องรีบมีคำตอบ
ความคิดสร้างสรรค์ไม่ใช่การแข่งขัน ใครเร็วกว่าไม่ได้แปลว่าดีกว่า ขอแค่เรายังไม่ยอมแพ้ ยังเปิดใจฟังเสียงข้างในหัวใจตัวเองอยู่ เท่านั้นก็เพียงพอแล้ว
เพราะสำหรับคน introvert… “ความเงียบ” ไม่ได้เป็นศัตรูของความคิด แต่มันคือพื้นที่ที่ความคิดค่อย ๆ เติบโต
และถ้าวันนี้คิดไม่ออกจริง ๆ ก็ไม่เป็นไรเลย
แค่พักหายใจ… พักหัวใจก่อนก็ได้
เพราะเมื่อเราพร้อม ความคิดดี ๆ ก็จะค่อย ๆ กลับมา
เอง…..ในแบบของเรา
Quietly Me
#คิดไม่ออกไม่เป็นไร #IntrovertLife
#QuietlyMe #พื้นที่เงียบๆของฉัน #CreativeInSilence
โฆษณา