ไม่มีใครที่จะสามารถรู้เท่าทันอารมณ์ตัวเองได้
ลองดูพระสงฆ์ไทยดังๆ หลายรูป ท่านก็ยังมีอารมณ์เกรี้ยวกราด
เพราะสรรพสิ่งต่างๆ เกิดดับฉับพลัน
นอกจากนี้ยังมีแรงกรรมที่นำพาให้เป็นไปอีก
พุทธองค์จึงทรงเน้นการเจริญสติให้ได้ก่อน
ทำลงไปแล้ว พลาดแล้ว มีสติรู้ตัวแล้ว ก็ค่อยๆสงบระงับเสีย