เมื่อชีวิตจั่วไพ่ไม่ขึ้น
ใครที่พอคุ้นเคยกับการเล่นไพ่อยู่บ้าง ก็พอจะรู้ว่าดวงมีส่วนอยู่ไม่น้อย ในการเล่นไพ่ ถ้าจั่วมาแล้วไม่ขึ้น มีแต่ไพ่แย่ๆ การลดความเสียหายที่ดีที่สุดก็คือหมอบ จั่วไม่ติดก็หมอบ สู้ไปก็มีโอกาสแพ้สูงมากแน่ๆ
แต่ถ้าเป็นชีวิตล่ะ ถ้าจั่วมาแล้วไพ่ไม่ดี เราอาจจะเลือกหมอบไม่ได้ แต่ต้องหาทางเล่นไพ่ในมือที่มีในมือให้ดีที่สุดให้ได้…
ผมเพิ่งฟังชีวิตของหมออุ้ม ดร ณิชมนด้วยความทึ่ง ที่ทึ่งคือนึกไม่ออกว่าผู้หญิงตัวเล็กๆดูสดใสและแข็งแรงมากๆ จะเกิดมาแบบไพ่จั่วไม่ขึ้น และไม่น่ามีใครแย่กว่านี้ได้อีกเท่าไหร่นัก หมออุ้มเกิดมาพร้อมกับยีนที่มีปัญหาระดับ defect บกพร่องขั้นสูงหลายตัวมาก หมออุ้มเอาผลตรวจให้ดูคืออึ้งทั้งห้อง มียีนก่อมะเร็ง ยีนที่ทำให้ฮอร์โมนไม่ทำงานหลายตัวอย่างผิดปกติ ประมาณน่าจะซวยระดับหนึ่งในล้าน
เกิดมาก็ถือไพ่ในมือที่ดูไม่ได้เอาเสียเลย
แค่เพิ่งเกิดก็เจอโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบอย่างรุนแรงจนแทบไม่รอดจากยีนด้อยในตัว พอหมออุ้มรอดมาได้ก็มีอาการต่อเนื่องคือไม่ได้ยินเสียช่วงความถี่สูง เสียงกระดิ่ง เสียงอักษรบางตัวคือไม่ได้ยินเลย แล้วยีนด้อยในตัวก็ทำให้เป็นโรคโลหิตจาง ร่างกายอ่อนแอหนัก และเป็นภูมิแพ้ขนาดหนักที่ตอนเด็กๆออกจากบ้านไม่ได้หลายวัน
หมออุ้มบอกว่าตอนเด็กๆ เรียนพอใช้ได้แต่วิชาพละนั้นเรียกว่าคาบเส้น เพราะออกกำลังนิดหน่อยก็หอบ ก็ปวดเสียดต้องไปห้องพยาบาลเพราะร่างกายไม่สามารถลำเลียงออกซิเจนผ่านกระแสเลือดได้เหมือนคนปกติ…. ยีนแย่ๆ ทุกตัวคือไพ่ที่ต่ำต้อย มีผลกับเด็กน้อยอย่างแสนสาหัส
พอโตมาหน่อย ไปเรียนต่างประเทศก็เกิดการอาการปวดท้องอย่างรุนแรง ปวดเจียนตาย กินยาแก้ปวดระดับสิบเม็ดก็เอาไม่อยู่ แล้วมาตรวจพบว่าเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ จำเป็นต้องผ่าตัดถ้าจะรักษาให้หาย แต่ด้วยความเป็นเด็กสาววัย 17 มีความฝันที่จะอยากแต่งตัวสวย ได้ใส่บิกินี่สวยๆกับเขาก็เลยไม่ยอมผ่าตัด พยายามหาทางอื่นที่จะรักษาอาการโดยไม่ต้องผ่าตัดให้ได้
หมออุ้มค้นคว้าเพื่อหาทางออกให้กับอาการปวดท้อง ค้นไปค้นมาไปเจอศาสตร์ที่เรียกว่า naturopathic medicine คือศาสตร์การบำบัดจากธรรมชาติ ซึ่งหมออุ้มอินกับศาสตร์นี้มากและเรียนจนจบเป็นหมอ หมออุ้มบอกว่าสิ่งที่เกิดกับตัวก็เป็นกรรมแบบหนึ่ง คือ พันธุกรรม เราทำอะไรกับมันไม่ได้ แต่สิ่งที่เรากำหนดได้จากที่เรียนรู้ศาสตร์นี้ก็คือกรรมอีกแบบหนึ่ง ก็คือ พฤติกรรม หมออุ้มก็ใช้ชีวิตด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งหมออย่างหน้ามือเป็นหลังมือตั้งแต่นั้นมา
ด้วยความที่ไพ่ในมือไม่ดีเลย หมออุ้มมีทางเดียวที่จะเล่นไพ่ในมือให้ที่ดีสุด การดูแลร่างกายและจิตใจจึงเป็นหมากเดียวที่หมออุ้มมี หมออุ้มบอกว่าหลังจากนั้นสิบเจ็ดปี หมออุ้มกินด้วยสูตร ผัก 50% โปรตีน 25% และคาร์บ 25% ทุกมื้อ ไม่กินของทอด ของหวานและของแปรรูปเด็ดขาด หมออุ้มออกกำลังอาทิตย์ละ 3-5 ครั้ง และที่สำคัญมากๆคือนอนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมงและมี deep sleep ตามเกณฑ์ ยังไงก็จะต้องทำให้ได้ เลิกงานคือต้องปิดสวิทช์ทันที เพราะการนอนมีผลต่อร่างกายอย่างมาก
นอกจากร่างกายแล้ว หมออุ้มดูแลจิตใจอย่างมีวินัย ใช้ศาสตร์และศิลป์ด้าน mindfulness ไม่ว่าจะเป็นนั่งสมาธิและทำใจให้ไม่เครียด เป็นวินัยเหมือนการออกกำลัง อนุญาตให้ตัวเองกินเหล้าบ้างเดือนละสองครั้งเพื่อไม่ให้ตึงเกินไป หมออุ้มผู้มียีนด้อยเยอะกว่าใคร ไพ่แย่ที่สุดในวง ใช้ชีวิตแบบนี้มา 17 ปีอย่างมีวินัยขั้นสุด….
ปัจจุบันถ้าใครเห็นหมออุ้มจะไม่มีทางรู้เลยว่าตัวหมออุ้มมียีนด้อยทั้งตัว ถ้าเดาดูน่าจะมียีนเด่นด้วยซ้ำเพราะดูสวย แข็งแรง สดใสมากๆ โรคโลหิตจางก็ทำอะไรหมออุ้มไม่ได้อีก หมออุ้มเล่น extreme sport หลายอย่าง เคยเป็นตัวแทนปีนผาทีมชาติด้วย ยาแก้ปวดท้องที่เคยกินสิบเม็ดก็เหลือเม็ดเดียว โรคภูมิแพ้ที่ออกจากบ้านไม่ได้ก็แทบไม่มีผลเพราะหมออุ้มไปออกรอบตีกอล์ฟได้อย่างสบาย
ส่วนการสูญเสียการได้ยินเสียงสูงนั้นเรียกคืนกลับไม่ได้ แต่หมออุ้มก็พูดคุยได้เหมือนคนปกติ ไม่มีใครดูออกเพราะหมออุ้มไปเรียนการเลียนเสียงสูงและฝึกจนคล่อง ไปบรรยายในงานวิชาการได้บ่อยๆ ตอนนี้หมออุ้มเป็นทั้งหมอ wellness เป็นที่ปรึกษาพวก wellness resort ระดับสูง เป็นหมอที่สวย เก่ง และสุขภาพดีมากจนไม่มีใครสังเกตผลของยีนด้อยในตัวได้อีกเลย
หมออุ้มเล่าเรื่องนี้เพื่อจะสรุปตอนท้ายว่า ชีวิตนั้น 10% คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับหมออุ้ม (life is 10% what happens to me) และ 90% คือหมออุ้มทำอะไรกับชีวิต ( 90% how I react to it)
“We are in charge of our attitudes” หมออุ้มยก quote ของ Charles R Swindoll ไว้เพื่อสรุปบทเรียนของเด็กที่เกิดมาพร้อมไพ่ในมือที่แย่ที่สุดเท่าที่จะแย่ได้ในวงนั้น แต่โตมาพร้อมการเลือกที่จะเล่นไพ่ให้ที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ และกลายเป็นคนที่ชนะเกมส์ไพ่แห่งชีวิตนี้ได้…
ใครที่จั่วไพ่มาไม่ดี ไม่ว่าจะเป็นไพ่ยีนด้อยตั้งแต่เกิด หรือเจอโชคร้ายอะไรบางอย่าง ไพ่สมองที่ไม่ฉลาดเท่าคนอื่น ไพ่ครอบครัวที่ไม่ได้มีฐานะ เรื่องราวของหมออุ้มก็น่าจะเป็นแนวทางให้พวกไพ่ไม่ดีทั้งหลายมีทางรอด ไม่ต้องหมอบและอาจจะมาชนะเกมส์ที่เล่นอยู่ในที่สุดก็ได้…
10% พันธุกรรม 90% พฤติกรรม… หมออุ้มคือตัวอย่างการเล่นของคนได้ไพ่ห่วยที่น่าเรียนรู้มากๆเลยครับ
- 81
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
