Memento Mori จำไว้ว่าเราทุกคนต้องตาย
คุณเคยคิดไหมว่า...ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของชีวิต คุณจะใช้เวลาที่เหลืออยู่ยังไง?
“Memento Mori” คือแนวคิดจากปรัชญาสโตอิก (Stoicism) ที่เตือนใจเราว่า “จงจำไว้ว่าคุณจะต้องตาย”
คำนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อทำให้เรากลัว แต่มีไว้เพื่อ ปลุกให้เราตื่นขึ้นมามีชีวิตอยู่จริง ๆ
still-life with a skull โดยจิตรกรชาวดัตช์ Philippe de Champagne
คำว่า “Memento Mori” ไม่ได้มีผู้คิดค้นคนเดียวอย่างชัดเจน เพราะไม่ได้มาจากงานเขียนของใครคนใดคนหนึ่ง แต่เป็นวลีละตินที่ วิวัฒนาการมาจากธรรมเนียมทางศาสนา ปรัชญา และวัฒนธรรมตะวันตก โดยเฉพาะในสมัยโรมันและยุโรปยุคกลาง
แนวคิด “Memento Mori” มีรากมาจากสมัยจักรวรรดิโรมัน (ก่อนคริสตกาล) โดยคำว่า memento (จงจำไว้) และ mori (การตาย) ถูกใช้ในงานปรัชญาสโตอิกและคำเทศนาคริสต์ยุคต้น
ศตวรรษที่ 14–15 การฟื้นคืนชีพของ Memento Mori จากเหตุการณ์ Black Death ที่กาฬโรคคร่าชีวิตคนกว่า 75–200 ล้านคนในยุโรปทำให้ผู้คนตระหนักถึงความตายมากขึ้น มีงานศิลปะ “The Dance of Death” ที่แสดงภาพโครงกระดูกเต้นรำกับคนทุกชนชั้น เพื่อสื่อว่าความตายเกิดได้กับทุกคน ทุกชนชั้นวรรณะ
The Dance of Death in Tallinn ที่มา: http://www.dodedans.com/Eest.htm
แนวคิดหลักของ Memento Mori
1.ความตายเป็นสิ่งแน่นอน
•ความตายไม่ใช่สิ่งน่ากลัว แต่เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ
•การรับรู้ว่าทุกสิ่งมีจุดจบ ทำให้เราไม่เสียเวลาไปกับเรื่องเล็กน้อยหรือการยึดติดกับสิ่งไร้สาระ
2.ใช้ชีวิตให้คุ้มค่าก่อนวันสุดท้ายจะมาถึง
•เพราะเราไม่รู้ว่าจะมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน ทุกวันจึงควรใช้ให้คุ้ม
•จงมีชีวิตอย่างเต็มที่ ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง
3.เตือนใจให้ปล่อยวาง
•ความโกรธ ความอิจฉา ความฟุ้งซ่าน ล้วนหมดความหมายเมื่อเทียบกับความสั้นของชีวิต
•การจดจำความตายทำให้เรายอมรับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้และเลือกสิ่งที่สำคัญจริง ๆ
วิธีฝึกใช้แนวคิด Memento Mori ในชีวิตประจำวัน
1.เริ่มต้นวันด้วยการทบทวน
•ถามตัวเองในทุกเช้า “ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้าย ฉันจะใช้มันอย่างไร?”
2.สร้างเครื่องเตือนสติ
•พกของเล็ก ๆ เช่น เหรียญ กำไล หรือแหวนที่มีคำว่า Memento Mori
•หรือวางภาพคำคมไว้บนโต๊ะทำงาน เพื่อเตือนให้เรามีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน
3.บันทึกตอนสิ้นวัน
•ถามตัวเองทุกคืน “วันนี้ฉันได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่หรือยัง?”
•เขียนความสุข ความขอบคุณ หรือบทเรียนเล็ก ๆ ที่ได้ในแต่ละวัน
4.สื่อสารอย่างมีความหมาย
•บอกรักคนที่เรารัก
•แสดงความปรารถนาดีโดยไม่ต้องรอให้มี ‘โอกาสพิเศษ’
ในทุกวัน ลองถามตัวเองว่า “ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของชีวิต ฉันจะทำอะไร?” คำตอบจากคำถามนี้จะช่วยนำทางให้เราเลือกสิ่งที่ดีที่สุดและทำให้ชีวิตของเราเต็มไปด้วยคุณค่าและความหมายที่แท้จริง
Memento Mori เป็นการเตือนให้เรา ใช้ชีวิตอย่างจริงจังและไม่เสียเวลาไปกับสิ่งเล็กน้อย เพราะชีวิตจะผ่านไปเร็วเกินไปหากเราไม่ตระหนักถึงมันเสียก่อน
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
