เคล็ดลับจัดการเวลาให้ไม่เสียเปล่าในแต่ละวัน”
ชีวิตทุกวันนี้มันยุ่งมากจริงๆ มีทั้งงาน เรียน และกิจกรรมอื่นๆ ที่ต้องทำ แถมยังมีปัญหาหลายๆ อย่างที่ต้องจัดการอีกมากมาย แล้วทำไมเวลาไม่พอ? จริงๆ แล้ว การจัดการเวลามันไม่ยากเลยนะ ถ้าแค่เราเริ่มต้นเข้าใจว่าเวลาเป็นทรัพยากรที่สำคัญมากๆ และต้องใช้ให้คุ้มค่า
1. จัดลำดับความสำคัญ:
ก่อนที่จะทำอะไรก็ตาม ลองตั้งคำถามว่า “อะไรที่สำคัญที่สุด?” ไม่ต้องทำทุกอย่างในคราวเดียว เลือกทำสิ่งที่ต้องทำจริงๆ ก่อน จะช่วยให้เราไม่รู้สึกว่าเวลาหายไปกับเรื่องไร้สาระ
2. ใช้เทคโนโลยีช่วย:
พวกแอปพลิเคชันช่วยจัดการเวลาอย่าง Google Calendar หรือ Todoist อาจช่วยให้เราไม่พลาดนัดสำคัญหรือเดดไลน์ต่างๆ โดยแค่ตั้งการแจ้งเตือนให้เหมาะสมกับเวลาที่เราต้องทำ
3. เลือกทำงานที่สำคัญก่อนเสมอ:
บางครั้งการทำงานที่ง่ายๆ แต่ไม่สำคัญก็ทำให้เรารู้สึกดีไปชั่วขณะ แต่สุดท้ายแล้วมันจะทำให้เสียเวลา ดังนั้น ให้เลือกทำงานที่มีความสำคัญที่สุดก่อน
4. กำหนดเวลาพักผ่อนบ้าง:
หลายๆ คนมักจะทำงานหนักจนลืมพัก แต่จริงๆ แล้ว การให้เวลาตัวเองได้พักผ่อนบ้าง เป็นการช่วยให้สมองและร่างกายสดชื่นขึ้น เริ่มทำงานใหม่ได้เต็มที่
5. เรียนรู้การบอกว่า “ไม่” บ้าง:
บางครั้งเราอาจจะรับงานหรือคำขอจากคนอื่นมากเกินไป จนทำให้เวลาของตัวเองหายไป เพราะฉะนั้นการรู้จักปฏิเสธบ้าง จะช่วยให้เราจัดการเวลาได้ดีขึ้น
6. วางแผนล่วงหน้า:
การวางแผนล่วงหน้าเป็นการเตรียมตัวให้พร้อม ทำให้เรารู้ว่าต้องทำอะไรบ้างในแต่ละวัน และเมื่อถึงเวลาจะได้ไม่เสียเวลาไปกับการคิดว่าจะทำอะไรดี
การจัดการเวลาไม่ใช่เรื่องยาก แค่ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้ดูชีวิตอาจจะง่ายขึ้นและเวลาไม่ถูกทิ้งไปอย่างสูญเปล่า!
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
