เอาเวลาที่ใช้เพื่อคนอื่น มาใช้เพื่อตัวเอง...
- ใช้เวลากับการพัฒนาตัวเอง
- ใช้เวลากับการออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรง ไม่ต้องพึ่งพาใครตอนแก่
- ใช้เวลากับการพักผ่อน ให้รางวัลตัวเอง กินในสิ่งที่เราอยากกิน เที่ยวในที่ที่เราอยากเที่ยว
- ใช้เวลากับการฝึกจิตใจ ฝึกนั่งสมาธิเวลาไหนก็ได้ ไม่มีลูกให้กังวลใจ ยิ่งฝึกได้ดี