จาก "เบื่อ" สู่ "เบาตัว" : เมื่อการเขียนคือทางออกที่ใช่
วันนี้ผมมีนัดพบจิตแพทย์ประจำเดือนเหมือนเช่นเคย หลายครั้งที่ผ่านมา ผมมักจะบอกคุณหมอว่า "เบื่อ" ทำอะไรก็รู้สึกเหนื่อยไปเสียหมด คุณหมอเองก็แนะนำให้ลองหาสิ่งที่ชอบดู ผมก็ลองหานะ แต่หายังไงก็ยังรู้สึกว่าไม่ใช่ ยังไม่ชอบมากพอที่จะทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้เลย
จนกระทั่งวันหนึ่ง ผมลองเริ่มต้น เขียนสมุดบันทึก ระบายอารมณ์ความรู้สึกที่อัดอั้นอยู่ในใจลงไปบนหน้ากระดาษอย่างไม่สนใจอะไร นั่นแหละครับ ที่ทำให้ผมเริ่มรู้สึกว่า "เบาตัวขึ้น" อย่างไม่น่าเชื่อ เหมือนได้ปลดปล่อยอะไรบางอย่างออกไป
จากสมุดบันทึกเล็กๆ ผมก็เริ่มมองเห็นว่า "บล็อก" นี่แหละ น่าจะเป็นสิ่งที่เราตามหา มันดูจะเหมาะกับเรามากๆ เลยตัดสินใจลองเขียนดู แม้กระทั่งการทำรูปหน้าปก หรือกราฟิกประกอบที่ออกมาดูงุ่มง่าม "เด๋อๆ" เพราะผมเองก็ไม่ถนัดเรื่องพวกนี้เอาเสียเลย แต่ก็ไม่เป็นไร เพราะมันเหมือนเราได้มีที่ระบายให้กับใครก็ไม่รู้ ที่อาจจะผ่านมาอ่านสิ่งที่เราเขียน
วันนี้ผมได้บอกคุณหมอไปแล้วว่า "ผมเจอสิ่งที่ชอบแล้วครับ" มันเป็นความรู้สึกที่ดีมากๆ ที่ได้ค้นพบอะไรบางอย่างที่จุดประกายในชีวิตของเราได้ ผมรู้มาว่ามันสามารถสร้างรายได้ได้ด้วยนะ แต่เอาจริงๆ ตอนนี้ผู้ติดตามผมยังไม่มีเลย แต่ผมก็ไม่ได้สนใจเรื่องนั้นเท่าไหร่หรอกครับ สิ่งสำคัญที่สุดคือการที่เราได้เขียนเพื่อตัวเอง และเพื่อปลดปล่อยความอึดอัดในใจออกไป
การได้แชร์ประสบการณ์ชีวิต การได้แบ่งปันเรื่องราวต่างๆ มันทำให้ผมรู้สึกว่า ผมอยากมีประโยชน์ต่อใครสักคน ไม่อยากเป็นแค่คนไร้ค่า การได้เขียนคือการที่เราได้ค้นพบคุณค่าในตัวเองอีกครั้งหนึ่ง มันไม่ใช่แค่การระบาย แต่คือการเ
ยียวยาจิตใจและสร้างความหวังให้กับตัวเองในทุกๆ วัน
หากคุณกำลังเผชิญกับความรู้สึกแบบเดียวกัน ลองหาสิ่งที่คุณคิดว่าใช่ดูสักครั้งสิครับ บางทีมันอาจจะอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คุณคิด และอาจจะกลายเป็นหนทางที่ช่วยให้คุณได้ค้นพบความสุขและคุณค่าในตัวเองเหมือนที่ผมได้เจอในวันนี้ก็ได้นะครับ
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
