สกินแคร์ดื่มได้ ทำเองง่ายๆที่บ้าน
ขอเก่งด้วยคนวันนี้ #ดูแลตัวเองเก่ง
🥤แจกสูตรสกินแคร์ดื่มได้ เพื่อดูแลผิวจากภายใน
ส่วนผสม:
1. เซเลอรี่ (Celery)
2. แอปเปิ้ลเขียว (Green apple)
3. ขมิ้น (Turmeric)
4. ขิง (Ginger)
5. เลม่อน (Lemon)
*ขมิ้นและขิง เราใช้แบบผงเพราะสะดวกและง่ายต่อการล้างเครื่องปั่นหรือเครื่องสกัดค่ะ โดยเฉพาะขมิ้นเคยใช้แบบสดแล้วสีเหลืองล้างออกยากมากเลย 🥲
** ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับเราเอาแบบง่ายๆเลยค่ะ กะเอาให้ปั่นได้ 1 แก้ว ประมาณ 300 ml
ส่วนผสม
🔵 กรณีใช้เครื่องปั่น: ใส่ส่วนผสมทั้งหมด ลงในโถปั่น (เลม่อนใช้วิธีการบีบหรือคั้นเอาแต่น้ำ) เติมน้ำเปล่า ~300 ml หากชอบดื่มเย็นๆ เติมน้ำแข็งได้หรือเอาส่วนผสมแช่แข็งแล้วนำมาปั่นก็ได้ค่ะ
🟣 กรณีใช้เครื่องสกัด: สกัดเซเลอรี่และแอปเปิ้ลเขียวให้ได้น้ำออกมา ~300 ml (ไม่ต้องเติมน้ำเปล่าเพิ่ม) เติมผงขมิ้นและขิงอย่างละประมาณ 1 ช้อนชา (แล้วแต่ความสตรองของแต่ละคนเลยค่ะ 😆) บีบหรือคั้นน้ำเลม่อนลงไปในแก้ว จากนั้นคนให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากัน
👸สกินแคร์ดื่มได้สูตรนี้ช่วยเรื่ิองอะไร? [1]
- ★เซเลอรี่ (Celery): ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย มีไฟเบอร์สูงช่วยแก้อาการท้องผูก เป็นผักที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบสูง ช่วยเติมน้ำและความชุ่มชื่นให้ผิว ผิวพรรณไม่แห้งกร้าน ดูกระจ่างใสขึ้น
- ★แอปเปิ้ลเขียว (Green apple): มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิว ช่วยลดรอยคล้ำ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งกระจ่างใส ช่วยลดริ้วรอย ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์
👸สกินแคร์ดื่มได้สูตรนี้ช่วยเรื่ิองอะไร? [2]
- ★ขมิ้น (Turmeric): ช่วยบำรุงผิว ชะลอวัย ลดริ้วรอยตามผิวหนัง ช่วยให้ผิวพรรณนุ่มนวล ช่วยลดการอักเสบ
- ★ขิง (Ginger): ช่วยต้านการอักเสบและอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดเรือนริ้วรอย ช่วยให้รอยแผลเป็นจางลง
- ★เลม่อน (Lemon): มีวิตามินซีช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงและดูกระจ่างใสขึ้น ชะลอการเกิดริ้วรอย
ลองทำ ลองดื่ม แล้วผลเป็นอย่างไรมาแชร์กันได้นะคะ 🤟🏻
#ขอเก่งด้วยคน #Letusgrow #ดูแลตัวเองเก่ง
พื้นที่ของคนธรรมดาที่อยากเก่งไปด้วยกัน
ขอเก่งด้วยคน
- 5
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
