ใช้ทุกอย่างครับ เริ่มจากใจปลดปล่อยอารมณ์ออกมา(อารมณ์ที่อยู่ในใจเรียกว่าธรรมารมณ์)และอารมณ์ขึ้นไปสู่สมอง สมองจะแปลความหมายของอารมณ์ออกมาเป็นความคิดเป็นภาษาและเราจะแสดงสิ่งที่สมองแปลความหมายออกมานั้นเป็นคำพูดและการกระทำ ส่วนสตินั้นบางครั้งเราก็มีสติบางครั้งเราก็ไม่มีสติแต่กระบวนกานนี้จะดำเนินไปอย่างอัตรโนมัส