แนวทางหนึ่งในการดำรงชีวิตให้เป็นสุข คือ
" รู้เท่าทัน เมตตา อภัยได้ "
• รู้เท่าทัน - การมีสติและปัญญา เห็นตามความเป็นจริงว่า ทุกสิ่งไม่เที่ยง ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงได้เสมอ
• เมตตา - การปรารถนาดีต่อตนเองและผู้อื่น ยอมรับความเปลี่ยนแปลงอย่างอ่อนโยน ไม่ต้าน ไม่ทุกข์
• อภัยได้ - การปล่อยวางความยึดติดความค้างคาใจที่เป็นเหมือนพันธนาการทางใจ
เมื่อเราดำรงชีวิตใจเราจะค่อยๆ คลายจากการแบกหรือยึดสิ่งใดไว้
เพราะความสุขแท้จริง ไม่ได้เกิดจากการไขว่คว้า
แต่เกิดจาก ใจที่ไม่หนัก ไม่ยึด ไม่เหนี่ยวรั้ง
เมื่อไม่แบก — ใจจึงเบา
เมื่อใจเบา — ความสุขจึงปรากฏ
เราจึงสามารถดำรงอยู่กับทุกการเปลี่ยนแปลงอย่างสงบ
และมีความสุขได้... แม้ทุกสิ่งจะเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป
☺️🤍🕊️
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
