สติเป็นทักษะนะทำมากก็ได้ผลมาก
กรอบเวลาน่าจะเป็นไปตามความจำเป็นในชีวิตถ้าไม่ต้องขวนขวายการงานนั่งมากก็เชื่อว่าจะย่อมก้าวหน้าได้เร็ว
ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องอยู่ที่ความต่อเนื่องและการทบทวนตรวจสอบข้อบกพร่องข้อที่ยังทำให้การวิปัสสนาไม่เจริญหรือสัมฤทธิ์ผล
กำลังจะบอกว่าถึงนั่งชั่วโมงมากแต่ไม่รู้จักแยกแยะไม่รู้จักกำหนดวิปัสสนา(เห็นถึงความเกิด-ดับแปรเปลี่ยนไม่คงที่)ความก้าวหน้าก็อาจกินเวลามากขึ้นไปหน่อย แต่ถึงจะนั่งเราได้ความสงบอย่างเดียวก็ยังเป็นสิ่งที่ควรปฏิบัติ
ง่ายๆก็คือนั่งเพื่อความสงบแล้วก็หมั่นตรวจสอบแยกแยะความเป็นอนิจจังทุกขังอนัตตาร่วมไปด้วย ถ้าทำได้รับรองว่าได้ประโยชน์จากการปฏิบัติแน่นอน
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
