เมื่อกายนี้เปลี่ยนแปลง เรามีอิสระมั้ย ใช้กายวาจาใจ เป็นไปได้ดังใจ นั่นก็เรื่องราวหนึ่ง ที่เค้าบอกว่า อย่าประมาทในการใช้ชีวิต คราวนี้ เรื่ิองที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอวได้ เราก็ต้องทำความรู้จักนิสัยตัวเอง ยอมรับตัวเองในสิ่งที่ผิดพลาดไป .สมมุติว่า ใช้กายวาจาใจไม่ดี เราก็เปลี่ยนแปลงใช้กายวาจาใจที่ดี เพียงแค่นี้ ก็ได้ชื่อว่า พึ่งตัวเอง ช่วยเหลือจิตเราให้ดีขึ้น ทั้งกายวาจาใจ .