9 มิ.ย. เวลา 02:09 • การศึกษา

📘 HUMAN UPGRADE – Ep.10 “วันธรรมดาในยุค AI ต้องมีอะไรในชีวิตบ้าง?”

ในวันที่ทุกอย่างเร็วขึ้น อัตโนมัติมากขึ้น
เราจะมีชีวิตที่ “ไม่ถูกกลืน” ได้อย่างไร?
🌐 ยุคของชีวิตที่โดนจัดการโดยอัลกอริทึม
ตื่นเช้ามา – AI ปลุกคุณ
เช็คมือถือ – AI จัด Feed, ข่าว, เพลงให้
ทำงาน – AI ประชุมแทน, สรุปรายงานให้
ก่อนนอน – AI แนะนำคอนเทนต์ที่คุณ “น่าจะชอบ”
ดูเหมือนสะดวก…แต่จริง ๆ แล้ว
ชีวิตเราเริ่ม “ถูกนำทาง” โดยสิ่งที่เราไม่ได้เป็นคนเลือกเอง
⏳ แล้ว “วันธรรมดา” ที่ควรมีในยุค AI คือแบบไหน?
1. เวลาที่ "ไม่ได้ใช้ AI"
ช่วงเวลาที่คุณไม่เสิร์ช ไม่สั่ง ไม่วิเคราะห์อะไรเลย
คุณแค่นั่งดูท้องฟ้า ฟังเสียงตัวเอง หรือคุยกับคนจริง ๆ
เวลาแบบนี้คือ “เกราะกันข้อมูล” ที่ดีที่สุด
2. การใช้ AI อย่างตั้งใจ
ใช้มันเพื่อ “เสริม” ไม่ใช่ “แทน”
ใช้วางแผนวัน / ตัดงานซ้ำซาก / เตือนสุขภาพ
แต่การตัดสินใจ…ยังต้องเป็นของเรา
3. การกลับมารู้จักตัวเอง
ยุคนี้ใครเข้าใจตัวเองได้ลึกกว่า คือคนที่อยู่รอดได้จริง
การรู้ว่า “เราอยากทำอะไร” สำคัญกว่ารู้ว่า “เทรนด์ตอนนี้คืออะไร”
📋 สูตร “วันธรรมดา” ที่อัปเกรดแล้ว
🎯 ชีวิตในยุค AI ไม่ได้มีไว้ "หนีเทคโนโลยี"
แต่ต้องรู้ว่าเรายัง “ควบคุม” ชีวิตตัวเองอยู่
ลองออกแบบ "วันธรรมดา" ที่ไม่ธรรมดา
เพื่อให้คุณยังเป็นมนุษย์ที่เต็มไปด้วยสติ ความหมาย และความสุข — ไม่ใช่แค่ User ที่รอให้ระบบพาไปเรื่อย ๆ
💬 ฝากคำถามไว้ท้ายบท
แล้วตอนนี้…คุณยัง “เป็นคนเลือกชีวิตตัวเองอยู่ไหม?”
หรือปล่อยให้ชีวิตไหลตามหน้าจอ?

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา