แล้วแต่เลยครับว่าเราจะรู้ทันสภาวะจิตได้แค่ไหน หมั่นรู้ตัวทั่วพร้อมบ่อยๆ พูดให้รู้ว่าพูด คิดอะไรไปในทางกุศลหรืออกุศลก็ต้องรู้เท่า เข้าให้ทัน หมั่นทักอารมณ์บ่อยๆ เปรียบประดุจนายทวารผู้ชาญฉลาด ตรวจตราทางเข้าด้วยการหมั่นกวาดสายตาหน้าประตูท้องพระโรง แบบนั้นก็จะช่วยให้เราเจริญก้าวหน้าในการปฏิบัติมากขึ้น แม้ต่อให้ไม่ได้นั่งสมาธิ แต่รู้เท่าทันว่าขณะนี้ทำ หรือ คิด อะไร สิ่งใด ถ้ากำลังจะเผลอทำอกุศลกรรมแล้วยับยั้งได้ทันไหม ถ้าเผลอทำพลาดไปแล้วสามารถทิ้งอารมณ์เศร้าหมองเพื่อแก้ไขในครั้งถัดไปได้หรือไม่
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
