[🍃⚙️ Leaf & Logic] ใจคุณหมักอะไรไว้บ้าง…ตั้งแต่เช้า?” ข่าวก็แรง Meme ก็มา ใจล้นๆ แบบนี้ต้องใส่อะไรลงถังดี—EM, ฟังเพลง หรือแค่นอนนิ่งๆ ไปเลย? 🪱🌿 (คำตอบอาจไม่ได้อยู่ในหนังสือ self-help แต่ใน ‘ฝาถังหมัก’ ก็เป็นไปได้นะ)

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

13 มิ.ย. เวลา 12:10 • สิ่งแวดล้อม

ใจคุณหมักอะไรไว้บ้าง…ตั้งแต่เช้า?”

ข่าวก็แรง Meme ก็มา ใจล้นๆ แบบนี้ต้องใส่อะไรลงถังดี—EM, ฟังเพลง หรือแค่นอนนิ่งๆ ไปเลย? 🪱🌿

(คำตอบอาจไม่ได้อยู่ในหนังสือ self-help แต่ใน ‘ฝาถังหมัก’ ก็เป็นไปได้นะ)

บางวันใจมันก็เหมือนถังหมักที่วางไว้กลางแดด…

🔥 ข่าวก็เดือด

🌏 โลกร้อนก็จริง

🧠 แต่ความคิดในหัวเราร้อนยิ่งกว่า

⏳ เหมือนทุกอย่างกำลังจะล้น และยังไม่ทันย่อยอะไรเลยด้วยซ้ำ

แต่ก็ใช่ว่าทุกอย่างต้องเร่งย่อยในวันเดียว

บางคนใส่ EM (Emotional Maintenance)

บางคนเลื่อน meme ขำๆ เติมแบคทีเรียอารมณ์ดี

บางคนเลือก “นอนนิ่งๆ” เพื่อให้ใจตกตะกอน

และนั่นก็โอเคทั้งหมด

เราแค่ต้องเลือก “อะไรบางอย่าง”

ที่จะทำให้สิ่งหมักในใจ…ไม่กลายเป็นของเสียที่เผาเราจนไหม้เอง

🌿 บางวันก็ต้องย่อยด้วยเวลา

😉 บางวันต้องย่อยด้วยการยิ้ม

💤 บางวันต้องย่อยด้วยการอยู่เฉยๆ

การดูแลใจไม่จำเป็นต้อง productive เสมอไป

แค่ไม่ทำให้ใจล้น จนลืมหายใจ…ก็ดีพอแล้ว

✨ ข้อคิดใต้ฝาถังหมักใจ:

อย่ากลัวที่จะ “หยุดย่อยก่อนค่อยไปต่อ”

เพราะแม้แต่ดิน…ยังต้องการเวลา ก่อนจะกลายเป็นปุ๋ยที่ปลูกอะไรได้อีกครั้ง

🍃⚙️Leaf & Logic

Nature decodes life - One quiet lesson at a time

โฆษณา