“โรคไหลตาย แค่นอนเงิบ ย้ายเซิร์ฟทันที“
สำหรับใครที่เคยได้ยินข่าวว่า “คนนอนอยู่ดี ๆ แล้วไม่ตื่นอีกเลย” อาจคิดว่าเป็นแค่เรื่องไกลตัวหรือเรื่องบังเอิญ แต่รู้หรือไม่ว่าอาการแบบนี้มีชื่อเรียกเฉพาะว่า “โรคไหลตาย” หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Sudden Unexplained Nocturnal Death Syndrome (SUNDS)
มันคือโรคที่น่ากลัวเพราะมักเกิดกับคนที่สุขภาพดูแข็งแรงดี และส่วนใหญ่ก็ไม่มีสัญญาณเตือนมาก่อนเลยแม้แต่น้อย
- ★โรคไหลตาย คืออะไร?
โรคไหลตายเป็นภาวะที่ผู้ป่วยเสียชีวิตกะทันหันในขณะนอนหลับ โดยที่หาสาเหตุไม่ได้แน่ชัด พบมากในผู้ชายอายุ 20-49 ปี โดยเฉพาะในกลุ่มชาวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่น ลาว กัมพูชา ฟิลิปปินส์ และไทย
- ★สาเหตุคืออะไร?
แม้จะไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน แต่แพทย์เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับ “หัวใจเต้นผิดจังหวะชนิดรุนแรง” ซึ่งอาจเกิดจากพันธุกรรม ความเครียดสะสม การอดนอน หรือแม้แต่การกินอาหารหนักก่อนนอน พฤติกรรมเหล่านี้อาจกระตุ้นให้หัวใจเต้นผิดปกติในขณะหลับ จนสุดท้ายหยุดเต้นโดยไม่รู้ตัว
- ★อาการบอกเหตุมีไหม?
ส่วนใหญ่ไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า แต่บางคนอาจมีอาการฝันร้าย เหงื่อออกเยอะ หายใจติดขัด หรือดิ้นรุนแรงขณะนอนหลับ และหากไม่มีใครปลุกทันก็…อาจจะเป็นครั้งสุดท้ายที่คนนั้นจะได้นอนเลยล่ะ
สรุปแล้ว โรคไหลตายอาจฟังดูไกลตัว แต่ความจริงแล้วมันสามารถเกิดขึ้นได้กับคนที่ดูสุขภาพแข็งแรง ซึ่งยิ่งทำให้มันน่ากลัว เพราะเราไม่มีวันรู้ว่า “คืนนี้จะหลับแล้วตื่นอีกครั้งหรือเปล่า” การดูแลสุขภาพ พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียด และตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำ จึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามนะ
การนอนหลับควรเป็นเวลาที่ร่างกายได้พัก ไม่ใช่ช่วงเวลาที่ต้องลุ้นว่าจะตื่นไหมในวันพรุ่งนี้
อย่าปล่อยให้ความเคยชินกลายเป็นความประมาท
ขอให้คุณผู้อ่านนอนหลับอย่างปลอดภัย และตื่นมาอย่างสดใสในทุก ๆ เช้านะ🌟
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
