[supasit] แบ่งเวลา เครียดให้เป็นเวลา เวลากินใส่ใจรสชาติ หาของอร่อยกิน ใช้เวลาเป็นผู้ดูสังเกตุถึงความเครียดที่ปรากฏบ้าง ไม่ใช่เป็นผู้เครียดอย่างเดียว ใช้เวลาขยับตัวหาอะไรทำบ่อยๆ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

2 ก.ค. เวลา 06:29 • ความคิดเห็น

แบ่งเวลา

เครียดให้เป็นเวลา

เวลากินใส่ใจรสชาติ หาของอร่อยกิน

ใช้เวลาเป็นผู้ดูสังเกตุถึงความเครียดที่ปรากฏบ้าง ไม่ใช่เป็นผู้เครียดอย่างเดียว

ใช้เวลาขยับตัวหาอะไรทำบ่อยๆ

โฆษณา