✨ 18 ข้อกำจัดสัญญาณความอยาก
ที่กำลังพรางตาเราไม่ให้ไปถึงชีวิตที่ดี
.
.
.
1. ความอยากกินของหวานตอนดึก
บอกว่าเราต้องการการปลอบโยน ไม่ใช่พลังงาน
คนส่วนใหญ่ไม่ได้หิวตอนเที่ยงคืน แต่ใจรู้สึกเครียด เหงา
หรือเบื่อลองเปลี่ยนจากขนมเป็นอะไรเบาๆ อย่างดนตรีเบาๆ หนังสือดีๆ หรืออาบน้ำอุ่นก่อนนอนแทน
2. ความอยากสำเร็จไว
มักทำให้เราเดินทางลัดจนพลาดรากฐานที่แท้จริง
หลายคนหลงทางเพราะต้องการ เร็วมากกว่ามั่นคง
แต่สิ่งที่เติบโตจริง มักต้องใช้เวลา ค่อยๆ ปั้น ค่อยๆฝึก
3. ความอยากเป็นเหมือนคนอื่น
ทำให้เราทิ้งความพิเศษในตัวเอง
ยิ่งเลื่อนโซเชียล ยิ่งรู้สึกว่าเราขาดอะไรบางอย่าง
แต่ในความเป็นจริงชีวิตเราไม่ได้ถูกสร้างมาให้เหมือนใครเลย
4. ความอยากช้อปตอนเครียด
เติมเต็มแค่แป๊บเดียว แต่กระเป๋ารั่วทั้งเดือน
หลายครั้งเราไม่ได้อยากซื้อของ แต่อยากได้ความรู้สึกดีแบบด่วนลองเปลี่ยนเป็นการออกไปเดิน สูดอากาศ หรือเขียนสิ่งที่กังวลแทนก็ช่วยได้มาก
5. ความอยากชนะทุกบทสนทนา
ทำให้เราเสียเพื่อนมากกว่าชัยชนะ
ไม่จำเป็นต้องเถียงให้ชนะทุกเรื่อง บางครั้งการเงียบ
ก็มีพลังมากกว่าเสียงดัง
6. ความอยากให้คนรักแบบที่เราคิด
ทำให้เรามองไม่เห็นรักที่เขามีให้
คนเรามีภาษาแห่งความรักไม่เหมือนกัน
บางคนพูดผ่านคำ บางคนแสดงออกผ่านการกระทำ
ลองมองให้ลึก
7. ความอยากให้ทุกคนรัก
ทำให้เรากลัวจะเป็นตัวของตัวเอง
การพยายามเอาใจทุกคนคือทางลัดไปสู่ความเหนื่อยใจ
คนที่ใช่จะรักในแบบที่คุณเป็น ไม่ใช่ในแบบที่คุณพยายามเป็น
8. ความอยากหนีความว่างเปล่า
ทำให้เราเติมชีวิตด้วยสิ่งที่ไม่จำเป็น
เรามักกลัวความว่าง แต่ในความว่างนั่นแหละคือพื้นที่
ของการฟังเสียงหัวใจ
9. ความอยากเปิดมือถือตลอดเวลา
ขโมยเวลาเงียบๆ ที่ใจต้องการอย่าปล่อยให้ความอยากรู้
ทุกเรื่อง ทำให้เราเสียเวลารู้จักตัวเอง
10. ความอยากเพอร์เฟกต์ตลอดเวลา
ทำให้เราเครียดในสิ่งที่ยังดีไม่พอ
ไม่จำเป็นต้องเก่งที่สุด แค่เก่งขึ้นกว่าตัวเองเมื่อวานก็
มากพอแล้ว
11. ความอยากได้คำชมเรื่อยๆ
ผูกคุณค่าชีวิตไว้กับเสียงจากภายนอก
หากคำชมคือแรงผลักดีๆ ก็ใช้มันได้
แต่ถ้าไม่มีคำชมแล้วเรารู้สึกแย่ก็ต้องกลับมาทบทวน
ความมั่นคงในใจ
12. ความอยากสำเร็จแบบไม่เหนื่อย
ทำให้เราหลงกับภาพลวงตาในโซเชียล
ไม่มีใครสำเร็จโดยไม่ลงมือเบื้องหลังความปังทุกคน
มักเต็มไปด้วยน้ำตา เหงื่อ และความอดทน
13. ความอยากให้ทุกคนเข้าใจ
ทำให้เราเสียพลังกับคนที่ไม่พยายามฟัง
ไม่ใช่ทุกคนที่ควรค่าแก่การอธิบาย
บางความเข้าใจ ต้องปล่อยให้เวลาทำหน้าที่ของมัน
14. ความอยากให้ชีวิตง่ายเสมอ
ทำให้เราแพ้เรื่องยากทุกครั้งที่มันมา
ความยากไม่ได้มีไว้ทำร้ายแต่มาเพื่อเสริมแรง
ให้เราแข็งแกร่งกว่าเดิม
15. ความอยากตัดปัญหาให้จบเร็ว
มักพาเราไปสู่การตัดสินใจผิดบางเรื่องต้องคิด
บางเรื่องต้องรอให้ใจนิ่งก่อนทางที่ไว อาจไม่ใช่ทางที่ดี
เสมอไป
16. ความอยากแก้เบื่อด้วยของใหม่
ทำให้เราไม่มีโอกาสฝึกความอดทนความเบื่อคือประตูสู่ความสร้างสรรค์ถ้าเราอยู่กับมันได้ความคิดใหม่ๆ มักจะโผล่มาแบบไม่รู้ตัว
17. ความอยากควบคุมทุกอย่าง
ทำให้ใจเราเหนื่อยโดยไม่จำเป็นยิ่งอยากคุม ยิ่งเครียด
บางสิ่งไม่ต้องควบคุม แค่ยอมรับ และปรับตัวก็พอ
18. ความอยากรีบถึงเป้าหมาย
ทำให้เราพลาดความสุขระหว่างทางความสำเร็จไม่ใช่แค่
ปลายทางแต่คือทุกวันที่เรา ไปถึงมันอย่างมีความสุข
#กำจัดความอยากที่ไม่จำเป็น
#รู้เท่าทันตัวเอง
#โพสต์นี้เตือนใจได้ทุกครั้งที่ไถฟีด
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
