Blockdit Logo (Mobile)
พี่จ้วน
•
24 ก.ค. เวลา 02:00 • สุขภาพ

รู้หรือไม่ว่า…

**ทั่วโลกมีผู้คนมากถึง 1.7 พันล้านคน** ที่กำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอยู่ในขณะนี้
(*ข้อมูลจากรายงาน Global Burden of Disease ปี 2019*)
ไม่ว่าจะเป็นรูมาตอยด์ เก๊าต์ ปวดคอ ข้อเสื่อม และความผิดปกติเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูกอื่น ๆ
แต่ปัญหาที่พบมากที่สุดในกลุ่มนี้ คือ **อาการปวดหลังส่วนล่าง (Lower back pain)**
ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้คนจำนวนมากต้องหยุดงาน และส่งผลต่อคุณภาพชีวิตประจำวันอย่างมาก
---
วิธีรับมือกับอาการปวดหลังส่วนล่าง
การดูแล รักษาแบบไม่ใช้ยา เช่น:
* การประคบร้อน 15-20 นาที
* การกายภาพบำบัด ฝังเข็ม
* การปรับท่าทางในการนั่ง ยืน เดิน
ฯลฯ
โดยสามารถเพิ่มการรักษาโดยใช้ยาเข้ามา
ยาที่แนะนำเป็นกลุ่มแรก คือ:
Paracetamol และยากลุ่ม NSAIDs เช่น Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam
แต่ยากลุ่มนี้อาจทำให้ระคายเคืองทางเดินอาหารในบางคน โดยอาจใช้ตัวยาคลายกล้ามเนื้อเสริมเพื่อหยุด “วงจรการปวด” ได้ เช่น ตัวยา Orphenadrine
หรือสูตรผสมระหว่าง Paracetamol (ลดการปวด) + Orphenadrine (คลายกล้ามเนื้อ)
ซึ่งทั้งสองตัวนี้มีฤทธิ์เสริมกัน ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่เกร็ง และลดอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แล้วตัวยา…ออกฤทธิ์แก้ปวดเร็วแค่ไหน?
ยาที่ดีควรมีเวลาการแตกตัวใน < 15 นาที ซึ่งบางตัวสามารถแตกตัวใน 2 นาที และออกฤทธิ์ภายใน 30 นาที สามารถสอบถามกับเภสัชกรที่ร้านยาใกล้บ้าน หรือที่ https://www.tiktok.com/@arincare
---
ต้องกินนานแค่ไหนถึงจะดีขึ้น?
มีการศึกษาเมื่อนานมาแล้ว เปรียบเทียบระหว่างกลุ่มที่ใช้ **Paracetamol อย่างเดียว** กับกลุ่มที่ใช้ **สูตรผสม Paracetamol + Orphenadrine**
ในวันที่ 5 ของการรักษา พบว่า กลุ่มที่ใช้สูตรผสม
มีอาการปวด ข้อฝืดตึง ความบกพร่องทางการเคลื่อนไหวดีขึ้นกว่ากลุ่มที่กินพาราอย่างเดียว
นอกจากนี้ ในปี 2024 ยังมีการศึกษาในกลุ่มผู้ใหญ่ 255 คน พบว่า:
* อาการปวดลดลงภายใน 30 นาที
* ยังคงฤทธิ์ได้นาน 6 ชั่วโมง
* อาการหายภายใน 7 วัน
---
ต้องใช้กี่แผง?
ในตัวยาสูตรผสมมักจะประกอบด้วย Orphenadrine citrate 35 mg และ Paracetamol ขนาด 450 mg หากกินครั้งละ 1-2 เม็ดวันละ 3 ครั้ง ติดต่อกัน 5-7 วัน จะเท่ากับต้องกินต่อเนื่อง 15-42 เม็ด ก็จะประมาณ 2 แผงขึ้นไป
---
ผลข้างเคียงมีไหม?
ผลข้างเคียงที่พบบ่อย แต่พบน้อยในบางคนและไม่รุนแรง เช่น:
ง่วงซึม(4.7%) เวียนหัว(2.4%) ปากแห้ง(0.8%) คลื่นไส้(0.4%) ตาพร่ามัว(0.4%)
#ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อ #ยาคลายกล้ามเนื้อไม่กัดกระเพาะ #ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อออกฤทธิ์เร็ว #ยาแก้ปวดตึงคอบ่าไหล่หลัง #ยาแก้ปวดหลังคลายกล้ามเนื้อ
โฆษณา