Blockdit Logo (Mobile)
ศาสตร์แห่งความจริง
•
26 ก.ค. เวลา 03:10 • ไลฟ์สไตล์
ออกกำลังกายกับเวลา ยังไง ?
พี่ทานอาหารเสร็จ
ออกเดินช้าๆอารมณ์
เหมือนเดินจงกรมเพื่อ
สร้างสติทำแบบนี้ที่สนาม
หน้าบ้านสักครึ่งชั่วโมงในทุกวัน
ได้ทั้งสติได้ทั้งออกกำลังกายด้วยครับ
โฆษณา