บางครั้ง เราตื่นขึ้นมาและเราก็พบว่า
ใจเรารู้สึก “หนัก” “กังวล” หรือ “หม่น” แบบไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
ในช่วงเวลาแบบนี้ สิ่งแรกที่ผุดขึ้นมาในใจหลายคนก็คือ…
“มันเกิดอะไรขึ้น?”
“ทำไมฉันถึงรู้สึกไม่โอเคแบบนี้?”
“ฉันต้องแก้ไขสถานการณ์นี้ยังไง?”
คำถามเหล่านี้สะท้อนถึงความต้องการที่จะแก้ปัญหา…ซึ่งเป็นเรื่องที่ปกติมากๆครับ
อย่างไรก็ตาม ในหลายๆกรณี
แม้ใจเราจะมีความรู้สึกที่ “ไม่ปกติ” ปรากฏขึ้นมาบ้าง
แต่มันก็ไม่ได้หมายความว่าเรากำลัง “มีปัญหา” เสมอไปครับ
เพราะใจเรามันก็เหมือนกับท้องฟ้า…
บางวัน เราอาจเจอกับ “ก้อนเมฆสีดำ” ลอยมาบ้าง
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า วันนั้นคือวันที่มี “พายุมรสุม” เสมอไป
ในวันเหล่านี้
สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้
ไม่ใช่การพยายาม “แก้ปัญหา”
แต่มันคือการเปิดพื้นที่ในใจให้ “ก้อนเมฆสีดำ” เหล่านั้นปรากฎขึ้นมา…และจางหายไปตามจังหวะของมันเองครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
