12 ส.ค. เวลา 10:20 • ไลฟ์สไตล์

ลงทุนในตัวเองวันนี้ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นทุกวัน...

หลายคนมักคิดว่าการ “ลงทุน” หมายถึงแค่เรื่องเงินทอง แต่จริง ๆ แล้วการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด คือ การลงทุนในตัวเอง ไม่ว่าจะเป็น…
1) ลงทุนเวลา เพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ
2) ลงทุนสุขภาพ เพื่อให้ร่างกายพร้อมลุยในทุกวัน
3) ลงทุนความคิด เพื่อเติบโตและเปิดมุมมองชีวิตให้กว้างขึ้น
จากคนธรรมดาสู่เวอร์ชันที่ดีที่สุด
ลองนึกถึงการอัปเกรดมือถือทุกครั้งที่มีรุ่นใหม่ เรารีบอยากเปลี่ยนรุ่นให้ดีกว่าเดิม ชีวิตเราก็เหมือนกัน…
1) เพิ่มสกิล เหมือนลงแอปใหม่ที่ช่วยให้ทำงานไวขึ้น
2) ปรับวิธีคิด เหมือนอัปเดตซอฟต์แวร์ให้ลื่นขึ้น
3) ลบสิ่งไม่จำเป็น เหมือนเคลียร์แคชเพื่อให้เครื่องทำงานเต็มประสิทธิภาพ
วิธีเริ่มลงทุนในตัวเองง่าย ๆ
1) อ่านหนังสือวันละ 10 หน้า
2) เดินหรือออกกำลังกายวันละ 15–30 นาที
3) เขียนบันทึกความคิด/เป้าหมายทุกเช้า
4) ฝึกทักษะใหม่ เช่น ภาษา การพรีเซนต์ หรือการทำอาหาร
5) ให้เวลาตัวเองพักผ่อนอย่างเพียงพอ
ไม่มีใคร “มีเวอร์ชันสมบูรณ์แบบ” ตั้งแต่วันแรก แต่ทุกคนสามารถพัฒนาให้ดีขึ้นได้ทุกวัน เหมือนของสะสมแต่ละชิ้นมีเรื่องราวของตัวเอง และเมื่อรวมกันก็กลายเป็นคลังความทรงจำและมีคุณค่าในชีวิตของเรา...
โฆษณา