14 ส.ค. เวลา 17:08 • สุขภาพ
ถ้าตากแดดน้อยก็เสริมวิตามินดีสามกับเคสอง หรือไม่ก็กินปลาทะเลมัน
การตากแดดช่วยลดความเครียดได้ ไม่ใช่แดดจัดนะ อาจจะช่วงเช้าหรือช่วงเย็น
โฆษณา