#ฮีลใจคนทำงาน
🌱 D-O-S-E 4 ฮอร์โมน ฮีลใจ
ไม่ต้องกิน ก็ฟินได้‼️
===================================
เพราะการรู้จักและเข้าใจ 4 ฮอร์โมนแห่งความสุข (DOSE) ไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพ
แต่ยังช่วยให้เราสามารถสร้างสมดุลระหว่างงานกับชีวิตได้ดีขึ้น รู้วิธีเติมพลังใจอย่างถูกจุด
ไม่ต้องรอให้ Burnout 🍃 ถ้าองค์กรรู้จักใช้ ‘เคมีในสมอง’ ก็ทำให้คนอยากอยู่ไปอีกยาว ๆ
#DOSE #ฮอร์โมนความสุข #ฮีลใจ #CriticalThinking #การทำงานอย่างมีความสุข
💭 Dopamine (D) ฮอร์โมนแห่งความสำเร็จเล็กๆ ที่พาใจฟู
💭 Oxytocin (O) ฮอร์โมนแห่งความไว้ใจและความผูกพัน
💭 Serotonin (S) ฮอร์โมนแห่งการยอมรับและความภาคภูมิใจ
💭 Endorphin (E) ฮอร์โมนแห่งความคลายเครียด
รู้หมือไร่: Cortisol ฮอร์โมนของความเครียด ที่ต้องจัดการให้ดี!
Cortisol ไม่ใช่ตัวร้าย แต่ถ้าสะสม = Burnout
ติดต่อเรื่องงานที่ปรึกษาด้าน HR หรือการจัดอบรมแนวคิดใหม่ ๆ จากทีม HR Monday
🔵📘Facebook: #HRMonday
🔴📕Youtube Channel: #365HRMonday
🟢 CONSULTING:
📧E-mail: infoconsulting.TSP@gmail.com
📞โทร: 02-5874458
🟡 TRAINING:
📧E-mail: infotraining.TSP@gmail.com
📞โทร: 02-5874457
🟠#สวัสดีเช้าวันจันทร์ค่ะเพื่อนๆ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
