23 ก.ย. เวลา 08:00 • ไลฟ์สไตล์

เทรนด์ฮิต Great Lock In รีเซ็ตชีวิตใหม่ ภายใน 4 เดือนสุดท้ายของปี อยากทำให้สำเร็จ ไม่ต้องรอปีหน้า

ล่าสุด.. เกิดเทรนด์ชาเลนจ์ใหม่ที่เรียกว่า "Great Lock In" หรือ The Great Lock In กำลังมาแรงบน TikTok ซึ่งทำลายขนบแนวคิดเดิมๆ ด้วยการชวนให้คนเริ่มต้นจริงจังกับเป้าหมายใหม่ ภายใน 4 เดือนสุดท้ายของปี (ตั้งแต่กันยายนไปจนถึงธันวาคม 2025) ไม่ต้องรอถึงปีใหม่เดือนมกราคมปีหน้าอีกต่อไป
ยืนยันจากเคสของ เคดี เกล็นน์ (Kadie Glenn) วัย 28 ปี จากลอนดอน เธอรู้ว่าหากอยากพิชิตการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนต้นปี 2026 เธอต้องปรับเพิ่มจังหวะการซ้อมวิ่งรายสัปดาห์ให้ดีขึ้น ระหว่างเลื่อน TikTok เธอสะดุดเข้ากับชาเลนจ์นี้ และบอกว่า “Great Lock In คือการกำหนดสิ่งที่สำคัญกับเรา แล้วอนุญาตให้ตัวเองโฟกัสทำอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน”
เธอไม่ใช่คนเดียวที่เข้าร่วมในเทรนด์ดังกล่าว กระแสนี้กำลังดังขึ้นเรื่อยๆ บนโซเชียล มีผู้ใช้จำนวนมากแชร์ประสบการณ์เหมือนกับชาเลนจ์อื่นๆ เช่น 75 Hard หรือ Winter Arc ที่กระตุ้นให้คนทำตามกติกาเข้มงวด ในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อให้มีโอกาสไปถึงเป้าหมายมากขึ้น
อีกหนึ่งเคสตัวอย่างคือ ทาเทียนา ฟอร์บส์ (Tatiana Forbes) ครีเอเตอร์วัย 31 ปี ที่แชร์คลิปเป้าหมายของตัวเองบน TikTok จนได้รับความสนใจ เธอบอกว่า เทรนด์นี้แตกต่างจากชาเลนจ์ยอดนิยมอื่นๆ เพราะ The Great Lock In ไม่ได้จำกัดแค่เป้าหมายสุขภาพหรือการออกกำลังกาย เธอเลือกตั้งเป้าหมายใหญ่สองข้อคือ เพิ่มผู้ติดตาม Instagram ให้ถึง 100,000 คน และวิ่งมาราธอนให้ครบสองครั้งก่อนสิ้นปี
อีกเหตุผลที่ทำให้ชาเลนจ์นี้โด่งดังขึ้นบนโลกโซเชียล ก็เป็นเพราะว่า การใช้ภาษาที่กำลังฮิต คำว่า “lock in” ถูกค้นหามากขึ้นเรื่อยๆ ตามข้อมูลของ Google และยังถูกเลือกโดย American Dialect Society ให้เป็นคำที่ “มีประโยชน์ที่สุด” ในปี 2024 โดยมีการนิยมความหมายคือ เป็นการเข้าสู่ภาวะโฟกัสอย่างลึก จดจ่อโดยปราศจากสิ่งรบกวน
เคลลี เอลิซาเบธ ไรต์ (Kelly Elizabeth Wright) ศาสตราจารย์ด้านภาษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยวิสคอนซิน-แมดิสัน บอกว่า คำนี้สะท้อนยุคสมัยที่ผู้คนถูกรบกวนสมาธิได้ง่ายเพราะอยู่กับมือถือ ดังนั้น “lock in คือการบังคับตัวเองให้เข้าสู่โหมดโฟกัส เพื่อทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งให้สำเร็จ”
โฆษณา