Blockdit Logo (Mobile)
Ampnat
•
14 ก.ย. เวลา 14:28 • ความคิดเห็น
อาจารย์ที่สอนสมาธิวิปัสสนาพูดคำว่า "ตัวรู้" กับ "ตัวคิด" บ่อยๆ ผมเข้าใจเองว่าตัวรู้คือการมีสติรู้สึกตัวในปัจจุบัน ตัวคิดคือการส่งจิตออกนอกคิดเรื่องอดีตและอนาคตใช่ไหม แล้วจะบริหารตัวรู้ตัวคิดยังไงครับ?
ส่วนตัว เริ่มด้วยตัวคิดชอบให้ลิงโลดเล่นสนุกสนานเพลิดเพลินจนอ่อนล้าแล้วความว่างนั้นก็จะตามมา พอจวนเวลา ตัวเรานี้ก็หน่อเอง 💡😉
โฆษณา