คุณเคยปฏิเสธคนอื่นและ
รู้สึกผิดหรือกังวลใจไหมครับ?
ยกตัวอย่างเช่น
เพื่อนร่วมงานขอให้คุณช่วยทำรายงานให้
แต่คุณก็ปฏิเสธเพราะตัวคุณเองก็งานล้นมืออยู่แล้ว
ซึ่งการปฏิเสธนั้นมันทำให้คุณรู้สึกผิดต่อเพื่อนร่วมงาน
อีกทั้งยังกังวลใจด้วยว่าเพื่อนร่วมงานจะมองว่าคุณ “เห็นแก่ตัว”
เป็นต้น
นี่คือประสบการณ์ของหลายๆคนครับ
แต่เมื่อเวลาผ่านไป หลายคนก็พบว่า
ความรู้สึกผิดหรือความกังวลจากการปฏิเสธคนอื่น
มันไม่ได้เข้มข้นเหมือนเดิมอีกแล้ว
ความเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้พวกเขาเริ่มสงสัยว่า
พวกเขากำลังกลายเป็น “คนไม่ดี” หรือเปล่า
เพราะมีแต่ “คนไม่ดี” เท่านั้นที่จะไม่แคร์คนอื่น
จนไม่ค่อยรู้สึกผิดหรือกังวลแบบนี้
แต่ในความเป็นจริงแล้ว
ความเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้หมายความว่า
พวกเขากำลังกลายเป็น “คนไม่ดี” เสมอไป
มันเป็นไปได้ว่า พวกเขายังคงแคร์
ความต้องการของคนอื่นอยู่แหละครับ
แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขาก็เริ่มแคร์
ความต้องการของตัวเองด้วยเช่นกัน
ซึ่งการให้ความสำคัญกับ
ความต้องการของตัวเองนั้น
มันไม่ใช่เรื่องที่แย่หรือ
เรื่องที่ทำให้เป็น “คนไม่ดี” แต่อย่างใด
ไม่เช่นนั้น คนที่เราตอบปฏิเสธไป
ก็ต้องเป็น “คนไม่ดี” เหมือนกัน
เพราะการที่เขามาขอ
ความช่วยเหลือจากเรานั้น
มันก็สะท้อนว่าเขาให้ความสำคัญ
กับความต้องการของตัวเขาเอง
ฉะนั้น เวลาที่เราเห็นตัวเองปฏิเสธคนอื่น
โดยที่เราไม่ได้รู้สึกแย่เหมือนเมื่อก่อน
เราอย่าเพิ่งรีบด่วนสรุปว่าเรากำลังกลายเป็น “คนไม่ดี” เลยครับ
เพราะในความเป็นจริงแล้ว
นี่อาจจะเป็นสัญญาณว่าเรากำลังเติบโตขึ้นอีกขั้น
(ด้วยการเรียนรู้ที่จะฟังเสียงความต้องการของตัวเองมากขึ้น
ไม่ใช่แค่เสียงความต้องการของคนอื่นอย่างเดียว) ก็เป็นได้ครับ!
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
