ชีวิตของพวกเราทุกคนมีหลากหลายฤดูกาล
บางวัน ชีวิตเราก็เป็นเหมือนฤดูร้อนที่ท้องฟ้าสดใส
บางวัน ชีวิตเราก็เป็นเหมือนฤดูฝนที่ทุกอย่างอึมครึมไปหมด
คำถามสำคัญก็คือ เราจะทำยังไงดีในวันที่ฝนตกหนัก?
แน่นอนครับว่าเราคงไม่มี
พลังอำนาจที่จะสั่งให้ฝนหยุดตกได้
แต่สิ่งหนึ่งที่เราสามารถทำได้
คือการเรียนรู้ที่จะ “เต้นรำ” กลางสายฝน
ต่อไปนี้คือสิ่งเล็กๆน้อยๆที่ช่วยให้เรา
“เต้นรำ” กลางสายฝนได้ง่ายขึ้นครับ
.
.
.
# 1
นึกย้อนถึงวันวานในอดีตที่เราก็เจอฝนตกหนัก (ไม่ต่างกับปัจจุบัน)
แต่ถึงกระนั้น เราก็ยังก้าวข้ามผ่านช่วงเวลาดังกล่าวมาได้
อะไรบ้างคือสิ่งที่ช่วยให้เราก้าวข้ามผ่านวันที่ฝนตกหนักได้สำเร็จ?
สำหรับบางคน มันคือการที่เขามีคนรอบตัว
ที่พร้อมจะ support เขาเสมอ (ขอแค่เขาเอ่ยปากเท่านั้น)
สำหรับบางคน มันคือการที่เขามีความเชื่อว่า
ตัวเองแข็งแกร่งพอที่จะเผชิญหน้ากับพายุฝนนั้น
สำหรับบางคน มันคือการที่เขามีความสามารถ
ในการมองเห็นสิ่งเล็กๆที่ทำให้เขาหัวเราะอารมณ์ดีได้ในทุกวัน
การได้ทบทวนและหาคำตอบให้กับตัวเองในแง่มุมนี้
จะช่วยให้เรา “เต้นรำ” กลางสายฝนได้ง่ายขึ้นครับ
# 2
ตั้งคำถามกับตัวเองว่า
หากคนที่เราชื่นชมเป็นการส่วนตัว
เขากำลังเจอกับฝนตกหนัก
(แบบที่เรากำลังเผชิญอยู่ในปัจจุบัน)
คนๆนั้นเขาจะทำอะไรบ้าง?
ยกตัวอย่างเช่น
เขาอาจจะเดินไปขอยืม “ร่ม” จากคนอื่น
(ไม่รอให้คนอื่นเป็นฝ่ายยื่น “ร่ม” ให้เขา)
เขาอาจจะพูดกับตัวเองว่า
“ฉันจะเผชิญหน้ากับฝนในวันนี้
ด้วยความหวัง ไม่ใช่ความหวาดกลัว
เพราะถ้าวันนี้ผ่านพ้นไปได้
ฉันอยากที่จะหันกลับมามอง
ตัวฉันในวันที่ฝนตกด้วยความภาคภูมิใจ”
เป็นต้น
บางครั้ง การที่เรามองสถานการณ์ความยากลำบาก
ที่เราเผชิญอยู่ด้วยสายตาของ “บุคคลที่สาม”
(โดยเฉพาะบุคคลที่ “อุดมคติ” ในสายตาเรา)
มันอาจช่วยให้เรา “เต้นรำ” กลางสายฝนได้ง่ายขึ้นได้ครับ
# 3
เวลาที่ชีวิตเราเจอฝนตกหนักๆ
ต่อให้เราจะระมัดระวังขนาดไหน
บางครั้งเราก็อดไม่ได้ที่จะตัวเปียก
แต่สำหรับหลายๆคน
การที่พวกเขาตัวเปียก
ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายที่สุด
สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือ
สิ่งที่พวกเขาพูดกับตัวเอง
เวลาที่พวกเขาตัวเปียก
ยกตัวอย่างเช่น
“ฉันนี่มันเซ่อซ่าจริงๆ!”
เป็นต้น
คำพูดลักษณะนี้เปรียบเหมือน
แส้ที่พวกเขาหวดใส่ตัวเองอย่างจัง
มันส่งผลให้พวกเขาไม่เพียงแค่ตัวเปียกเท่านั้น
แต่ยังมีรอยแผลจากแส้แถมเพิ่มมาอีกด้วย
ในทางกลับกัน หากพวกเขาไม่ได้ใช้คำพูดที่เลวร้ายกับตัวเอง
(เช่น “ฉันไม่ชอบที่ตัวเองเปียกปอนในวันนี้ ฉะนั้น
ฉันจะต้องเรียนรู้จากวันนี้เพื่อไม่ให้วันพรุ่งนี้เปียกปอนซ้ำสองอีก!”)
มันอาจไม่ได้ทำให้พวกเขาตัวแห้งก็จริง
แต่มันก็จะป้องกันไม่ให้มีรอยแผลจากแส้ได้
และพอตัวเราไม่มีรอยแผลที่แสบจากแส้
การ “เต้นรำ” กลางสายฝนก็จะทำได้ง่ายขึ้นครับ
.
.
.
ผมหวังว่าสิ่งที่ผมเขียนในวันนี้จะช่วยให้ทุกคน
เผชิญหน้ากับฤดูฝนในชีวิตตัวเองได้อย่างมั่นคงมากขึ้นนะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
