เราไม่ใช่คนรักสุขภาพที่จะกินคลีนจ๋า แต่การเปลี่ยนแปลงมาจาก สาเหตุ
1 ร่างกายปฎิเสธเองตามวัย กินหวานจัดไม่ได้ เหมือนกินเผ็ดจัดไม่ได้ อดีตกินได้นะ ไม่ใช่ไม่ชอบหวาน เรายังชอบทานขนมหวาน ชอบกินขนม แต่มันเลี่ยนเกิน พวกขนมไทย ทองหยิบ ทองหยอด หวานจัดจนกินไม่ได้ เผ็ดจัด หมาล่าอะไรก็ไม่ทาน พริกเกาหลีก็กินไม่ได้
2 เลิกกินเพราะเข็ด เมื่อก่อนชอบเคี้ยวน้ำแข็ง คลายเครียดดี เคี้ยวอร่อย แต่เคี้ยวจนฟันแตก ต้องคลอบฟัน หมอไม่แนะนำให้เคี้ยวของแข็ง ก็ไม่อยากเสียเงินเพิ่ม จึงจำใจเลิกเคี้ยวน้ำแข็ง แต่ก็ยังกินน้ำเย็นตลอด พวกของเหนียวหรือแข็งเกินไป อันนี้ก็กลัวฟันแตก จึงไม่ค่อยทาน
3 น้ำหนักขึ้นเพราะผลไม้ มีช่วงที่เราชอบทานผลไม้รถเข็น ที่แถมพริกเกลือ น้ำตาลเกลือ ทานอร่อยนะ จิ้มน้ำตาลเยอะๆ กินไปกินมา รู้ตัวอีกที ขึ้นมา 5 กิโล พอเลยน้ำตาลเกลือ อร่อยปาก ลำบากพุง ติดตะขอกางเกงไม่ได้แล้ว ต้องลดผลไม้จิ้มน้ำตาลลงบ้าง
4 ท้องเสียเพราะน้ำส้ม น้ำส้มแท้ ที่บรรจุขวดขายทั่วไป มีเนื้อส้ม ขวดละ 20 บาท เราซื้อยกโหลมาทานเลย ผลคือ ท้องเสียทุกวัน วันละหลายรอบ ตอนแรกก็ไม่รู้สาเหตุมาจากอะไร ท้องเสียทุกวัน ทานยาฆ่าเชื้อก็ไม่หาย มารู้วันที่น้ำส้มหมด ไม่ได้ทาน แล้วหายท้องเสีย พอทานใหม่เป็นอีก ถ่ายวันละ3-4รอบทุกวัน ก็ไม่ไหวนะ ถึงจะชอบแค่ไหน ก็ต้องหยุด เพราะทานอีกก็เป็นอีก จึงพอเลย
5 ไม่ทานของแช่แข็งนานๆ ไม่ซื้ออาหารแช่แข็ง ไม่เก็บเนื้อสดแช่แข็งหลายๆวัน อะไรที่เก็บนานๆ ทิ้งหมด ไม่กิน เพราะกลัวมะเร็งกระเพาะอาหาร เนื่องจากเราเจอญาติที่ไปตลาดอาทิตย์ละครั้ง แล้วเก็บทุกอย่างเข้าช่องฟิช จะกินอะไรก็เอาออกมาละลาย ทำให้ไม่เคยกินของสดเลย กินแต่ของแช่แข็ง จนเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร ตัดกระเพาะทิ้ง ทำให้กินข้าวไม่ได้ กินได้แต่พวกน้ำๆ ทีละนิดๆ แล้วก็ตัวแห้งตาย เพราะกินอะไรไม่ได้เลย เราเลยกลัว ไม่กินของที่เก็บไว้นานๆ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
