✨คาเฟอีนออกฤทธิ์โดย บล็อกสารอะดีโนซีน (adenosine) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้สมองเราง่วงแต่บางคนย่อยคาเฟอีนเร็วเกินไป หรือ ตัวรับอะดีโนซีนในสมองมีความไวต่ำ ทำให้คาเฟอีนไม่ออกฤทธิ์เต็มที่ ปัจจัยอื่นๆ เช่น นอนน้อย, เครียด, ระบบย่อยอาหาร, ฮอร์โมน หรืออาหารที่กินร่วมกับกาแฟ
✨ถ้ามองในมุม การตอบสนองทางพันธุกรรม
บางคนมี ยีน CYP1A2 ที่ทำให้ร่างกายสลายคาเฟอีนเร็ว ทำให้ฤทธิ์กระตุ้นสมองสั้น
💕จากใจคนกินกาแฟดำ แม้ไม่ค่อยตื่นแต่ก็ขาดไม่ได้ค่ะชอบ5555💕
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
