หยุดทำร้ายตัวเองเพราะคำคน
คนเรามักทำร้ายตัวเองจากคำพูดของผู้อื่น หลายครั้งคำพูดของคนอื่นไม่ได้มีพลังจะทำร้ายเราได้เลย
แต่เรากลับเอามันเข้ามาคิด ซ้ำแล้วซ้ำเล่า จนบาดลึกกว่าที่เขาพูดจริง ๆ
การให้ค่ากับคำพูดลบ ๆ จึงไม่ต่างจากการทำร้ายตัวเองทางอ้อม เพราะเราเป็นคนเลือกเก็บหรือปล่อยมันเองได้เสมอ
เมื่อรู้ว่าคำพูดนั้นไม่ใช่ความจริงของเรา ก็แค่ปล่อยมันผ่านไป อย่าปล่อยให้เสียงภายนอกกลบเสียงในใจ เพราะสุดท้ายคนที่ดูแลใจเราได้ดีที่สุดก็คือตัวเราเอง
“คำพูดเขาไม่ทำร้ายเรา…ถ้าเราไม่เก็บ”
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
