Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Journaling Our Journey
•
ติดตาม
8 ต.ค. เวลา 02:02 • สุขภาพ
บางครั้ง มิตรภาพจบลงด้วยความขัดแย้งอย่างรุนแรง
แต่ในหลายๆครั้ง
จุดจบของมิตรภาพ
เกิดขึ้นท่ามกลางความเงียบ
ยกตัวอย่างเช่น
เรานัดเจอเพื่อน แต่เพื่อนก็ยกเลิกนัด
เราส่งข้อความไปหาเพื่อน แต่เพื่อนก็ไม่เคยตอบ
เป็นต้น
แน่นอนครับว่าการถูกเพื่อน “เท”
มันเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด
เพราะมิตรภาพคือสิ่งที่ช่วยทำให้เรารู้สึกว่า
ตัวเองเป็นที่รัก มีคุณค่า ไม่ได้อยู่ลำพัง
มันไม่ได้ช่วยให้เรามีชีวิตรอด
(เหมือนปัจจัยสี่)
แต่มันช่วยให้เรามีชีวิตที่มีชีวา
นอกจากนี้ เวลาที่เราถูกเพื่อน “เท”
เราก็อาจจะเกิดคำถามขึ้นมาในใจว่า
“ฉันทำอะไรผิดหรือเปล่านะ?”
ส่งผลให้ความปั่นป่วนในใจเรา
ยิ่งทวีความเข้มข้นกว่าเดิมเข้าไปอีกด้วย
ความจริงก็คือ…มิตรภาพก็ไม่ต่างอะไรกับต้นไม้
ต้นไม้มิตรภาพจะเติบโตได้งาม
ก็ต่อเมื่อทั้ง 2 ฝ่ายตัดสินใจที่จะช่วยกัน
รดน้ำ พรวนดิน ใส่ปุ๋ยให้กับมันอย่างสม่ำเสมอ
ไม่อย่างนั้น หากเราเป็นฝ่ายที่
ดูแลต้นไม้มิตรภาพอยู่ฝ่ายเดียว
ต่อให้ต้นไม้ดังกล่าวจะยังมีชีวิตอยู่
แต่มันก็จะกินพลังงานเราจนหมดแรงได้
ต่อไปนี้คือสิ่งที่เราสามารถทำได้ครับ
# 1 คอยสังเกตดูว่าเพื่อนเขาช่วยเราดูแลต้นไม้นี้มากน้อยแค่ไหน
# 2 หากเพื่อนไม่ช่วยเราดูแล เราหาจังหวะสื่อสารกับเพื่อนในจุดนี้ดู (ถ้าทำได้)
# 3 อนุญาตให้ตัวเองหยุด “วิ่งไล่ตาม” มิตรภาพข้างเดียว
# 4 เทพลังงานให้กับความสัมพันธ์ที่อีกฝ่ายพร้อมดูแลต้นไม้ไปพร้อมกับเราแทน
หากเรายึดแนวทางดังกล่าว
เราก็จะพบว่าตัวเองตัดสินใจ “หันหลัง”
ให้กับต้นไม้มิตรภาพบางต้น
มันเป็นการตัดสินใจที่รู้สึก
ใจหายได้เหมือนกันนะครับ
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า
ความทรงจำดีๆที่เรามีกับต้นไม้ต้นนั้น
จะต้องถูกโยนทิ้งไปด้วยเสมอไป
มันอาจหมายความว่า
ต้นไม้ต้นนั้นคือต้นไม้ประเภท “ถั่วงอก”
ที่มีอายุขัยธรรมชาติสั้นเท่านั้น
มันไม่เป็นไรเลยครับที่เราจะหยุดรดน้ำ
ให้กับ “ถั่วงอก” ที่เกินอายุขัยของมันไปแล้ว
ชีวิตของเราจะได้มีพื้นที่ว่างสำหรับต้นไม้มิตรภาพต้นอื่นครับ
อ้างอิง
Weiss, R. (1974) The Provisions of Social Relationships. In: Rubin, Z., Ed., Doing unto Others, Prentice Hall, Englewood Cliffs, 17-26.
https://doi.org/10.4324/9780203791486
https://psycnet.apa.org/doi/10.2307/1130550
https://doi.org/10.1037/a0028601
https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/0033-2909.121.3.355
จิตวิทยา
psychology
บันทึก
2
2
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย