🦠 งูสวัดคืออะไร? อาการ สาเหตุ วิธีรักษาและป้องกัน
งูสวัด หรือ Shingles เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากไวรัส Varicella-Zoster (VZV) 🧬 ซึ่งเป็นไวรัสชนิดเดียวกับอีสุกอีใส แม้หลายคนจะเคยเป็นอีสุกอีใสตั้งแต่เด็ก แต่ไวรัสจะอยู่เฉย ๆ ในร่างกายและสามารถกลับมาเกิดโรคงูสวัดได้ในวัยผู้ใหญ่ โดยเฉพาะผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ
โรคงูสวัดอาจถูกมองว่าเป็นแค่ผื่นธรรมดา แต่ความจริงมันสามารถทำให้เจ็บปวดรุนแรง และในบางกรณีอาจเกิด ภาวะแทรกซ้อน เช่น Postherpetic Neuralgia ซึ่งทำให้เจ็บปวดบริเวณเดิมนานหลายเดือน ⚡
วันนี้เราจะมาดูรายละเอียดของโรคงูสวัด อาการ สาเหตุ วิธีรักษา และวิธีป้องกันอย่างครบถ้วน
🔹 สาเหตุของงูสวัด
● เกิดจาก ไวรัสวาริเซลลา-โซสเตอร์ (Varicella-Zoster Virus: VZV)
● ไวรัสนี้จะอยู่เฉย ๆ ใน ระบบประสาท หลังจากหายจากอีสุกอีใส
● เมื่อภูมิคุ้มกันลดลง เช่น อายุเพิ่มขึ้น เครียด หรือมีโรคประจำตัว ไวรัสจะตื่นขึ้นและทำให้เกิด งูสวัด
💡 ปัจจัยเสี่ยง:
● อายุ 50 ปีขึ้นไป
● ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อน เช่น ผู้ป่วยมะเร็ง, HIV, รับยากดภูมิคุ้มกัน
● ความเครียดหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ
● การเจ็บป่วยหรือการผ่าตัดใหญ่
🔹 อาการของงูสวัด
1️⃣ อาการเริ่มต้น
● รู้สึก เจ็บปวด คัน หรือร้อนบริเวณผิว ก่อนมีผื่น
● อาจมี ไข้ต่ำ ปวดศีรษะ เหนื่อยล้า 😓
2️⃣ ผื่นและตุ่มน้ำ
● ผื่นจะเกิด ข้างใดข้างหนึ่งของร่างกาย (ไม่เกิดสองข้างพร้อมกัน)
● ตุ่มน้ำใส 💧 คล้ายฟองน้ำ และมีแนวโน้มแตกแล้วตกสะเก็ด
● มักเกิดรอบ ลำตัว ใบหน้า หรือคอ
3️⃣ ความเจ็บปวดหลังหาย
● บางคนอาจมี Postherpetic Neuralgia คือความเจ็บปวดบริเวณเดิมแม้ผื่นหายแล้ว
● อาการเจ็บปวดอาจ เป็นสัปดาห์หรือหลายเดือน
● ทำให้ นอนหลับยาก เครียด และลดคุณภาพชีวิต 😔
🔹 ภาวะแทรกซ้อนของงูสวัด
● Postherpetic Neuralgia – เจ็บปวดบริเวณเดิม
● การติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน ที่ตุ่มน้ำ
● งูสวัดบริเวณหน้า อาจทำให้ ตามัว หรือหูหนวก
● โรคระบบประสาท เช่น เส้นประสาทอักเสบ
🔹 วิธีรักษางูสวัด
💊 การใช้ยา
● ยาต้านไวรัส (Antiviral drugs) เช่น Acyclovir, Valacyclovir
● ควรเริ่มยา ภายใน 72 ชั่วโมงหลังผื่นเริ่มขึ้น
● ยาลดปวด เช่น Paracetamol หรือ Gabapentin สำหรับอาการเจ็บ
🩹 การดูแลแผล
● ทำความสะอาดและใช้ ครีมบรรเทาอาการคัน
● ไม่เกาตุ่มน้ำ เพื่อลดความเสี่ยงติดเชื้อ
🧠 การพักผ่อน
● พักผ่อนเพียงพอ และลดความเครียด
● ดื่มน้ำมาก ๆ และรับประทานอาหารบำรุงภูมิคุ้มกัน
👨⚕️ เคสตัวอย่าง
● คุณยายวัย 68 ปี มีผื่นงูสวัดข้างลำตัว และเริ่มมีความเจ็บปวดหลังหายผื่น
● แพทย์จ่ายยาต้านไวรัสและยาลดปวด รวมทั้งแนะนำ กายภาพบำบัด
● หลัง 2 เดือน อาการเจ็บลดลงและสามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้
🔹 วิธีป้องกันงูสวัด
● วัคซีนงูสวัด (Shingles vaccine) – ลดโอกาสเกิดโรคและลดความรุนแรง
● ลดความเครียด และรักษาภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
● หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วยงูสวัด หากยังไม่เคยเป็นอีสุกอีใส
💡 เคล็ดลับ:
● รับประทานอาหารบำรุงภูมิคุ้มกัน เช่น ผักผลไม้สด
● ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
● พักผ่อนเพียงพอ 7–8 ชั่วโมงต่อวัน
🔹 FAQ – คำถามที่พบบ่อย
Q1: งูสวัดสามารถแพร่เชื้อได้หรือไม่?
👉 ใช่ แต่แพร่เฉพาะผู้ที่ ไม่เคยเป็นอีสุกอีใส ผ่านการสัมผัสตุ่มน้ำ
Q2: ต้องรักษาที่โรงพยาบาลไหม?
👉 ส่วนใหญ่รักษาที่บ้านได้ แต่ผู้สูงอายุหรือผู้มีโรคประจำตัวควรพบแพทย์
Q3: ผื่นงูสวัดจะหายเองได้ไหม?
👉 ตุ่มน้ำจะแห้งและตกสะเก็ดภายใน 2–4 สัปดาห์
Q4: มีวิธีลดความเจ็บปวดหลังหายไหม?
👉 ใช้ยาลดปวด ครีมทา และการทำกายภาพบำบัดช่วยได้
Q5: ผู้ป่วยงูสวัดสามารถออกกำลังกายได้ไหม?
👉 แนะนำพักผ่อนจนกว่าผื่นหาย และฟื้นฟูร่างกายก่อนออกกำลังกายหนัก
📚 อ้างอิง
● Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Shingles (Herpes Zoster), 2023
● World Health Organization (WHO) – Shingles Fact Sheet, 2022
● Mayo Clinic – Shingles, 2023
● American Academy of Dermatology (AAD) – Shingles overview, 2023
● National Institute on Aging (NIA) – Shingles, 2022
🎯 ติดตามเรื่องราวดีๆ แบบนี้ต่อได้ที่
📖 อ่านบทความฉบับเต็ม: https://healthntier.com/blog/งูสวัดคืออะไร
🌐 เว็บไซต์หลัก: https://healthntier.com
📺 YouTube: https://www.youtube.com/@healthntier
📘 Facebook: https://www.facebook.com/healthntier
💬 Threads: https://www.threads.com/@healthntier
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@healthntier
📲 Line Official: @561aszhq
#งูสวัด #shingles #โรคผิวหนัง #อาการงูสวัด #รักษางูสวัด
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
