Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Healthntier
healthntier
ความงาม
สุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
3
132
โพสต์
194
ผู้ติดตาม
สุขภาพและความงาม เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณ 📩 ติดต่อเรื่องงาน: ช่องทางแชท/support@healthntier.com
https://healthntier.com/
สร้างเพจเมื่อ 10 พ.ค. 2025
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
Healthntier
•
ติดตาม
37 นาทีที่แล้ว • สุขภาพ
💅 ลักษณะเล็บแบบไหน “อันตราย” ต้องรีบสังเกต!
👀 ทำไม “เล็บ” ถึงสำคัญกว่าที่คิด?
...
อ่านต่อ
บันทึก
Healthntier
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 00:30 • สุขภาพ
👁️🗨️ จอประสาทตาเสื่อม อาการเป็นยังไง? สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม!
“การมองเห็น” คือประสาทสัมผัสที่สำคัญที่สุดของมนุษย์ แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ดวงตาของเราก็เริ่มเสื่อมสภาพไปตามเวลา หนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยและอันตรายที่สุดคือ “จอประสาทตาเสื่อม” (Macular Degeneration) 😔 ซึ่งอาจทำให
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
1
Healthntier
•
ติดตาม
13 ต.ค. เวลา 00:30 • สุขภาพ
🌶️ กินเผ็ดมากไปเสี่ยงอะไรบ้าง? ผลกระทบต่อร่างกายและเคล็ดลับกินอย่างปลอดภัย
อาหารรสเผ็ดเป็นที่ชื่นชอบของคนไทยและหลายวัฒนธรรม 🌶️💛 ตั้งแต่ส้มตำ ต้มยำ แกงเผ็ด ไปจนถึงซอสเผ็ดต่าง ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าการกินเผ็ดมากเกินไปสามารถส่งผลต่อร่างกายหลายด้าน ทั้งระบบทางเดินอาหาร หัวใจ ผิวหนัง และแม้แ
...
อ่านต่อ
บันทึก
Healthntier
•
ติดตาม
12 ต.ค. เวลา 00:30 • สุขภาพ
🌿 สมุนไพรช่วยลดปวดท้องประจำเดือน ทางเลือกธรรมชาติที่ได้ผลจริง!
อาการ ปวดท้องประจำเดือน เป็นสิ่งที่ผู้หญิงแทบทุกคนต้องเคยเจอ 😣
บางคนแค่ปวดเบา ๆ แต่บางคนถึงขั้นต้องหยุดงานหรือเรียน เพราะความปวดนั้นรุนแรงจนแทบทนไม่ไหว
...
อ่านต่อ
บันทึก
Healthntier
•
ติดตาม
11 ต.ค. เวลา 00:30 • สุขภาพ
💧 กินน้ำอุณหภูมิไหนดีที่สุด? ระหว่างน้ำเย็น น้ำอุ่น หรือน้ำอุณหภูมิห้อง 🩵
หลายคนรู้ว่าการ “ดื่มน้ำให้เพียงพอ” สำคัญต่อสุขภาพแค่ไหน แต่สิ่งที่มักไม่รู้คือ...
อุณหภูมิของน้ำก็มีผลกับร่างกายเหมือนกัน! ❄️☀️🔥
...
อ่านต่อ
บันทึก
Healthntier
•
ติดตาม
10 ต.ค. เวลา 00:30 • สุขภาพ
🍃 อาหารที่ไม่ควรกินเวลามีประจำเดือน — หลีกเลี่ยงไว้ สุขภาพดีขึ้นเยอะ!
ช่วงมีประจำเดือน เป็นช่วงที่ร่างกายของผู้หญิงเกิดการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนหลายอย่าง เช่น ระดับเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่แปรปรวน ทำให้มีอาการปวดท้อง หงุดหงิด บวมน้ำ หรืออยากอาหารมากกว่าปกติ 😣
...
อ่านต่อ
บันทึก
Healthntier
•
ติดตาม
9 ต.ค. เวลา 00:30 • สุขภาพ
🦠 งูสวัดคืออะไร? อาการ สาเหตุ วิธีรักษาและป้องกัน
งูสวัด หรือ Shingles เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากไวรัส Varicella-Zoster (VZV) 🧬 ซึ่งเป็นไวรัสชนิดเดียวกับอีสุกอีใส แม้หลายคนจะเคยเป็นอีสุกอีใสตั้งแต่เด็ก แต่ไวรัสจะอยู่เฉย ๆ ในร่างกายและสามารถกลับมาเกิดโรคงูสวัดได
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
Healthntier
•
ติดตาม
8 ต.ค. เวลา 00:30 • สุขภาพ
🐍 หากโดนงูกัด ควรปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างไร
การถูกงูกัดถือเป็น เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ที่ต้องรับมือทันที เพราะ พิษงูสามารถทำลายร่างกายอย่างรวดเร็ว ⚡ การรู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นสามารถช่วยชีวิต ลดความรุนแรงของอาการ และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายถึงชีวิต
...
อ่านต่อ
บันทึก
Healthntier
•
ติดตาม
7 ต.ค. เวลา 00:30 • สุขภาพ
🚰 หากกินน้ำประปาโดยไม่กรองจะเกิดอะไรขึ้น?
น้ำคือสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตประจำวัน 🌍 ร่างกายเราต้องการน้ำเพื่อการดำรงชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการขับถ่ายของเสีย การรักษาสมดุลอุณหภูมิ หรือแม้กระทั่งการทำงานของสมองและหัวใจ น้ำจึงเปรียบเหมือนเชื้อเพลิงที่คอยหล่อเลี้
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
1
Healthntier
•
ติดตาม
6 ต.ค. เวลา 00:30 • สุขภาพ
🍞 กินแป้งมากไปทำให้อ้วนจริงหรือ?
แป้งเป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่ร่างกายต้องการ 🌾 เป็นแหล่งพลังงานสำคัญสำหรับสมองและร่างกาย แต่หลายคนมักกังวลว่า “กินแป้งมากเกินไปแล้วจะอ้วน” ซึ่งจริง ๆ เรื่องนี้มีรายละเอียดมากกว่าที่หลายคนคิด
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย