11 ต.ค. เวลา 09:11 • สุขภาพ

นี่เราหมดไฟ😔หรือแค่ขี้เกียจกันแน่

👇เช็คเลย👇
🫢ขี้เกียจ
✅️รู้สึกแค่ไม่อยากทำตอนนี้ แต่ถ้ามีแรงจูงใจหรืออะไรบังคับก็ยังทำได้
✅️เป็นแค่อารมณ์ชั่วคราว เช่น ง่วง ขี้เกียจลุกไปทำ
แต่พอมีเพื่อนชวนหรือมีผลตอบแทนก็พร้อมทำ
✅️พอทำเสร็จแล้วไม่ได้รู้สึกว่างานหนักเกินไป แค่ “ตอนแรกไม่อยากเริ่ม”
😔หมดไฟ (Burnout/หมดแรงใจ)
✅️รู้สึกเหนื่อยทั้งกายและใจ แม้จะพักแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น
✅️เคยมีความสุขหรือสนุกกับสิ่งนี้ แต่ตอนนี้ไม่อยากทำเลย แม้รู้ว่ามันสำคัญ
✅️รู้สึกท้อแท้ หมดความหมาย ขาดแรงบันดาลใจ
✅️ทำไปแล้วก็ยังไม่รู้สึกดีขึ้น กลับรู้สึกหนักกว่าเดิม
#หมดไฟ
โฆษณา