สรุปหนังสือ “ฝึกสมองให้สมองไม่เหนื่อย”
4 เทคนิคง่าย ๆ ตั้งแต่การกิน การทำสมาธิ
ไปจนถึงการนอนหลับเพื่อช่วยลดความเหนื่อยล้าของสมอง
และกลับมาทำงานอย่างกระปรี้กระเปร่า
ผู้เขียน: อิชิกาวะ โยชิกิ
สรุปโดย คุณ Kun KunyaKorn
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
